Správné jídlo a sportování

Zdravím!Co vím já, tak to správně uspořádat a vyvážit jidelníček, ale i pravidelně cvičit. Zde je docela dost článku o zdravý výživě - přidám tento aspon :)) https://www.bodyflexnutrition.cz/blog/zdrave-tuky-a-hubnuti/

Co mají děti jíst, aby prospívaly? To nejlepší jídlo pro nejmenší bříška!

Dětská jídla, to je celá věda. Alespoň se to tak zdá na první pohled. Jídelníček dětí musí být pestrý, vyvážený a zároveň by neměl obsahovat věci, které organismus zatěžují nebo by mohly vyvolat alergickou reakci.https://www.babyonline.cz/co-maji-deti-jist-aby-prosperovaly-to-nejlepsi-jidlo-pro-nejm...

Kryštof postrach okolí

Asi ho přejmenuju na Denise od minulého týdne konečně leze po čtyřech je u toho děsně roztomilej, ty ručičky jak plácají o podlahu všude popochází ,všude se staví a přechází ,všude padá ,neustále ho odněkud tahám a vytahuju a vystrkuju a odsekávám no zkrátka ho je plný byt . Neustále něco vylejvá...

Ostružiny: Na ostružinové vlně

Ostružiny jsou oblíbenou surovinou pro přípravu ovocných pohárů, ovocných salátů, dezertů pečených i nepečených, ovocných nápojů nebo koláčů, bez kterých si nedokážeme představit letní mlsání. Pro významný obsah antioxidačních látek je lze bez nadsázky nazvat nutričním pokladem. Nepropásněte jakouko...

Růstový spurtík v 8m???

Dneska jsme byli na kontrole,měří 71cm,váží 8300g,hlava 45cm.Takže za 3 týdny vyrostl o 5cm a nabral 160g.V noci se budí třikrát na jídlo teď už tomu rozumím,jestli za tak krátkou dobu vyrostl o 5cm tak docela chápu,že má hlad ale je to tak vysilující,jsme tak unavená,spím max 6h se třema přestáv...

Jídlo v nemocnici II.

Díky Lence, která půjde rodit a psala, že jí množství jídla stačit nebude, že jí budou muset ještě nějaké nosit, jsem si uvědomila jednu skutečnost. Veřejně se přetřásá, resp. si lidé stěžují, že když chce někdo to a to na jídlo v nemocnici, že to musí koupit příbuzní. Ale takto to děláme běžně a ni...