Dieta!!

Ahojky holky bolky!Taky se s vámi podělím - taky mě trápí má postava, nečekaně. V těhotenství jsem přibrala 12kg. Tři týdny po porodu jsem je měla dole ani nevím jak. Ale teď přes ty svátky! Katastrofa, mám ještě o 4 kg víc než před těhotenstvím. Pořád se od Nového roku přemlouvám, že začnu s dietou...

Dieta mé kamarádky

Ahojky holky, nechci Vás strašit tímto příběhem...ale nedá mi to napsat.Mám kamarádku, která vždy byla krev a mlíko.Má již 2 děti a ani po porodu se jí nedařilo hubnout.Nakonec začala hladovět a kouřit cigárku jednu za druhou.Minulý týden jsem jí potkala po dlouhé době-padají jí vlasy, vzhled obliče...

dieta a pohyb !!!

Tak jsem včera a dnes ke své 20.denní dietě přidala i cvičení.Dnes plavání a včera hodinu u jednoho z dvd co vyšlo loni v MF a koupily si ho snad všechny ženský v ČR.Dneska chodím jako hrbáč,všechno mě bolí,hrůza,děs,na Meridii můžu zapomenout,tu mi nikdo nepředepíše,jednou jsem měla ty zlatý vejce...