Relaxační dýchání před porodem slouží jako prevence zadýchání se, tlaku na žaludek zvětšujícím se plodem a dělohou. Dýchání pod klíček je vhodné provádět hned ráno, do střední části hrudníku v poledne, břišní v odpoledních hodinách. Maminka je v 31. týdnu těhotenství. Více na portálu www.babyonline.cz v kapitole a podkapitolách Cvičení v těhotenství.
Předchozí video:

Cvičení v těhotenství – uvolnění kyčlí ve 2. trimestru - video
Následující video:

Cvičení v těhotenství - protažení zad a relaxační polohy - video
Poradna
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné otěhotnět 20 měsíců po akutním císaři, hojení probíhalo v pořádku, jen mám děložní stěnu v okolí jizvy 2,6 mm. Děkuji za odpověď
Dobrý den,
obecná doporučení se shodují, že ideální je další početí cca 12–18 měsíců od předchozího císařského řezu, takže to splňujete. Hodnotit jizvu takto v rámci internetové poradny je nereálné, nicméně ideálně by před početím neměla vykazovat známky dehiscence, což by Vám měl dle ultrazvuku zodpovědět Váš gynekolog.

Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální testování
Aktuální soutěže
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
15 %
6 hlasů
79 %
31 hlasů
5 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 39 unikátních návštěvníků