banner
Sdílejte video

Ríša má rád přehled, takže my mu nabídneme držení do náruče.

Moje levá ruka hlídá trup, aby byl krásně napřímený. Spodní ruka drží kyčel v pravém úhlu, aby byla kolínka lehounce vytočená ven a aby byla rovně napřímená páteř. Takhle Ríša krásně cvičí.

Když mu chceme ještě tu pozici ztížit, aby byl ještě aktivnější, úhel mezi trupem a kyčlí necháme, jenom ho lehounce nakloníme a pěkně ho udržíme v aktivitě. Hlídáme krásně napřímenou páteř, nesmí jít do záklonu. Necháme ho v poloze malou chvilku a zase si ho vrátíme do opory.

Důležité je i v téhle pozici střídat strany, aby si procvičil obě. Ruce vyměníme tak, že ruku, která je nahoře, dáme dolů a druhou rukou hlídáme trup. Ríša tak trénuje druhou stranu.

Diskuze k videu

Zatím zde nejsou žádné příspěvky.

Poradna

Dobrý den, je, prosím, knížka Jak děti přicházejí na svět vhodná i pro 3leté dítě? Děkuji za odpověď. J.

Dobrý den,

 to se stává často, že maminka odpovídá příběhem z knížky na dotazy dítěte předškolního věku, ale nedokáže oddělit mladšího sourozence. Pokud se dítě již samo začne ptát, je vhodné mu pravdivě a srozumitelně odpovědět i v tomto věku, což knížka Jak děti přicházejí na svět nabízí. Nejmladší čtenářce byl rok a půl, poslouchala příběh se starším bratrem. Psala nám maminka, která byla překvapena, jak to i tak malé dítě krásně pochopilo. Nejstaršímu čtenáři pak 9 let. 

Přeji krásné chvíle při čtení, Jana

avatar
MUDr. Jana Martincová zakladatelka Babyonline

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?s

27 %
23 hlasů

69 %
59 hlasů

5 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 86 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství