banner

#Noční můry

Celkem výsledků 4

Dotazy poradny (1)

Dobrý den,mám 27 měsíční holčičku, spíše tišší typ, se kterou nikdy nebyl žádný větší problém, byla vždy hodná a víceméně poslušná. Cca kolem června (ve 22 měsících) dokonce již přestala nosit přes den plenu a krásně si zvykla na používání nočníku a wc. Na začátku července jsme se odstěhovali mimo ČR. Na přelomu září/října jsme se vrátili na 3 týdny do Čech a právě v této době jsem začala vnímat změny jejího chování. Začala se více vztekat až mít hysterické záchvaty. Předpokládala jsem, že to souvisí s obdobím vzdoru v tomto věku. Po návratu do US se to zlepšilo, skoro bych řekla ustalo, avšak nastala jiná změna. Po odpoledním spánku se nepravidelně začala budit s velkým brekem, kdy bylo těžké ji uklidnit a trvalo to třeba až 20min. Od listopadu až prosince začaly přibývat dny, kdy nespala po obědě. Do té doby používala na spaní dva dudlíky, přes den jen občas na uklidnění. O Štědrém dnu je odevzdala Ježíškovi výměnou za dárky. Od té doby krásně usíná do 5ti minut (dříve jsme s tím také trochu bojovali), i když musíme sedět u postýlky a držet za ruku dokud neusne. Začali jsme však dávat dříve kolem 19h, jelikož je po celém dni večer už naprosto hotová. O Vánocích jsme měli návštěvu, kamarády s 18ti měsíční holčičkou, která byla častěji plačtivá, během noci i během dne. Nechali jsme jim dcery pokojíček a přestěhovali její postýlku dočasně k nám do ložnice. V průběhu této doby se začala častěji budit v průběhu noci, plakat a nebyla k uklidnění. Po jejich odjezdu a návratu do pokojíčku se to na chvilku docela zlepšilo, i když za večer a noc k ní stejně musíme jít cca 5x. Stačí vždy přijít, pohladit, chytnout za ručičku, ona si sama lehne zpět a zase spinká. Toto se děje v první části noci zhruba do půlnoci. Po půlnoci nastává druhá fáze...nebudí se zde tak často, ale když se vzbudí, většinou už nepomůže jen chytnout za ručičku, sice si lehne zpět do postýlky a je ráda, že jsme u ní, ale za boha nemůže zabrat...takhle sedím u její postýlky i třeba 2hodiny...a jelikož jsem nyní těhotná v posledním trimestru (termín polovina března), je to pro mě více než náročná situace. Nutno podotknout, že zároveň začala odmítat tatínka a všechno musí dělat maminka...takže aby mi pomohl manžel a šel ji občas uklidnit on - nelze. Někdy trvá na tom, že chce jít k nám do postele. Nejdříve jsem nechtěla, aby si na to zvykala a proto sedávala u její postýlky, ale nyní to už nedávám fyzicky ani psychicky, tak si ji vezmeme k sobě...kde se však děje naprosto to samé...než usne, trvá to až 2 hodiny, neustále se obrací ze strany na stranu, hodně se tulí a pusinkuje. Pokud se dospí u sebe v pokojíčku, většinou se budí velmi brzy, kolem 5:30 a pak už spát nechce, u nás v posteli vydrží cca do 7 někdy i 8h, záleží na tom, v kolik hodin se probudila v noci a v kolik opět usnula. To znovu neusnutí se děje tak 4-5 nocí z týdnu. V různých článcích jsem se dočetla o nočních můrách a děsech a symptomy a průběh mi na to sedí a dost mě to vyděsilo. Tak jsem se chtěla poradit co s tím? Co byste mi doporučila? Už opravdu nevím co dělat...odpolední spinkání, ač vypadá unaveně bojkotuje, i když jí příležitost dávám a pravidelně spolu chodíme do postele a čteme pohádky a na noční probouzení a znovuusínání jsem krátká. Obojí je pro mě velmi náročná situace, ráno se budím nevyspalá a bez energie. Před narozením druhého dítěte jsme ji také přihlásili do školky na dvě dopoledne 2,5h pro začátek, aby si zvykla. Začíná teď v únoru. Nechtěla jsem, aby to bylo až po narození druhé dcery a ona se tím cítila odstrčená. Myslíte, že na ni těch změn v poslední době bylo moc? Myslíte, že by školka mohla pomoci? Budu moc ráda, za každou radu.

Dobrý den, za popisovanými potížemi vaší dcery s největší pravděpodobností stojí skutečně příliš mnoho změn realizovaných v krátkém časovém období - dudlík, cestování zřejmě s časovým posunem, dočasná změna místa pro spaní, konec odpoledního spánku, vaše těhotenství a případné změny ve vašem chování ať už uvědomované a objektivní (nemůžete dceru tolik zvedat a nosit, můžete být unavená a podrážděná) nebo nevědomé. Noční můry a děsy se sice u malých dětí mohou vyskytnout, avšak vámi popisované projevy jim příliš nenasvědčují. Vaše dítě má daleko spíše rozhozený rytmus včetně toho spánkového. Do situace vstupují ještě další vývojové vlivy - pravděpodobně počínající období vzdoru, menší potřeba spánku přes den. Můžete se snažit o zajištění co nejstabilnějšího prostředí včetně stabilního místa ke spánku a způsobu ukládání. V nastaveném uspořádání je potřeba vytrvat delší časové období (např. minimálně 14 dní), aby se mohl projevit efekt opatření. Není proto dobré, že pokud se objeví potíže s usínáním měnit dceři místo spaní. Sama také píšete, že ani ve vaší posteli lépe nespí. Rozhodněte se tedy kde chcete nebo preferujete, aby dcera spávala, a tam ji stabilně ukládejte. Můžete u ní zůstat a držet ji za ruku než usne, ale pokud to nepřináší očekávaný efekt, nemá smysl u opatření vytrvávat. Můžete naopak zkoušet nechat dceru usínat samotnou, nebo jen v nějakých intervalech za ní přijít, aby cítila váš zájem a blízkost. Pokud budou potíže přetrvávat i nadále do předpokládaného nástupu dcery do školky, pak bych vám doporučila kontaktovat nějakého odborníka nejlépe dětského psychologa k odborné radě a pomoci. Zdravím Mgr. Michaela Matoušková, dětský psycholog 

Diskuze (3)

noční můry

ahojky,tak ja se s vami uz za chvilicku rozloucim, a postehuju se do dalsi kolonky...dneska v noci jsem mela naprosto sileny sen a tom jak se nam zahadne a predcasne narodilo mimco, tak snad mi z toho do porodu nehrabne :D a jak vy zdavaji se vam nejake nocni mury?

Noční můry...

kdesi na netu jsem četla, že v posledním tažení mají maminky noční můry. Na mě to teda sedí, ne každej den, ale tak dvakrát třikrát do týdne mám fakt odporný sny a všechny se týkají miminka. Jednou nám ve snu umřelo (to byl uplně ten nejhorší a jsem ráda, že jsem se z něj probudila, i když uplně vyklepaná a v depresi), od té doby pořád kontroluju, jak se hýbe... no jinak se mi zdává, že padám na břicho a předčasně rodím, nebo že doktorům mimčo spadlo ze stolu a má nějakej úraz. Dneska se mi zdálo, že mi do toho, co na mimi koupím a nekoupím, kecala nějaká holka, se kterou jsem chtěla žít místo Jardy. Já jí pořád říkala, že všechno už mám, ať nic dalšího nekupuje, že v létě fakt děcko nepotřebuje fusak a kombinézku a ona ne, že jsem krkavčí matka, když mu to nekoupím apod. Tak jsem tři týdny před porodem přemýšlela, jak to udělat, abych tu holku mohla vzdát \"otcovského\" práva a přepsat ji na nějakého chlapa (ani to nebyl Jarda), aby mi do toho ta kráva nekecala!! Fakt nějak nepobírám ty myšlenkové pochody mého mozku :))

noční můry

asi měsíc mě děsí noční můry, přes den to tak nějak rozchodím a snažím se na to nemyslet. Pořád mě anebo s mojí rodinou honí, zkouší zabít anebo někoho v mojí rodině. Do toho jsem vypozorovala, že pokud se mi zdá o mém v květnu zesnulém dědovi, tak nejdéle do tří dnů poté naše babka vyvede zase nějakou příšernost, aby na sebe strhla pozornost.Už rozkmotřila celou rodinu, sebestřednost a hysterie je slabé slovo. No a dnes to bylo zatím nejhorší.Od půlnoci nemůžu spát, před mýma očima se zase zuřivě pohádala s mojí sestrou a jejím manželem, nelichotivě je počastovala nechutnostmi a zastřelila je. Už jsme hledala ve všemožných snářích, nikde nic, co by mi pomohlo. Jsem už z babky hin. Přečetla jsem už jednu knížku, pokusím se uklidnit do rána u další, snad se tu najde některá, která mi bude vědět poradit, jak se toho zbavit. Selský rozum káže lézt k psychologovi, já si myslím, že až tak špatně na tom nejsem. Snad bude ráno líp a nyní ze mně mluví moc rozjitřené emoce.