Blížící se porod

Zdravím, už se to nezadržitelně blíží, brzy budu maminka a začínám trochu panikařit z toho, že bych se měla nějak po fyzické stránce začít připravovat na porod. Jako první, co mě napadlo, bylo cvičení s aniballem. Moc mi ta představa, že do sebe zavádím nějaký balónek a nafukuji ho uvnitř, nesedí, ale pokud by to mělo pomoct, tak do toho půjdu. Zajímaly by mě vaše zkušenosti :-)

Bella Happy balíček

Tohle muselo být super testování!

Jak se po porodu dostat zase do formy?

Ahoj maminky, už jsem po porodu nějaký ten pátek a nastává čas na sobě máknout. Jdeme teď i s manželem do krabičkové diety a chtěli bychom to podpořit i nějakým pohybem. S čím jste po porodu začaly jako s prvním - procházky jsou samozřejmost, ale už to chce něco intenzivnějšího. Dívala jsem se na nějaké cvičební programy na doma a celkem mě to zaujalo, ale zas nevím, jestli bychom si na to oba s manželem udělali čas a hlavně, jestli bychom se k tomu doma dokopali. Na to jít do fitka zas potřebujeme hlídání, ale to by zas nebyl takový problém, máme babi s dědou blízko. Tak jsem zvědavá na vaše zkušenosti :-)

Přezůvky

Já třeba doporučuji přezůvky dvoje, jedny do sprchy a druhé suché. V těch mokrých to pak bylo nepříjemné, tak jsem si nechala donést ještě jedny....

Interrupce ve 20tt

Mám prosím dotaz jsem těhotná jsem ve 20tt těhotenství zjistila jsem to až ted a doma mám dvě malé děti tudíž se vůbec necítím ted na další malinké miminko nejmladšímu bude ted rok. Je možné jít ještě na potrat nebo si koupit potratovou pilulku prosím? děkuji

Porod

Vše na jedničku👍