Prodloužení vlasů - clipin/tapein

Holky, přemýšlím o prodloužení vlasů a váhám mezi clip-in a tape-in metodou. Clip-in jsou prý super na občasné nošení, ale tape-in zase vypadají přirozeněji a vydrží déle. Jakou máte zkušenost?

Co vám víc vyhovuje – pohodlí, údržba, výdrž? A jak je to s kvalitou vlasů, necuchají se?

plet a jak se o ní starat

Holky, už fakt nevím, co s tou svojí pletí... Pořád se mi dělají pupínky, střídám krémy, séra, ale buď mi to pleť vysuší, nebo mi to vůbec nepomůže. Už mě to vážně nebaví. Máte některá zkušenost s přírodní kosmetikou, co by mohla pomoct? Co vám fakt zabralo? A jakou máte rutinu, co vám pomohlo nejvíc?

Anémie v těhotenství-dotazník k BP

Hezký den všem,
jsem studentkou 3. ročníku oboru Nutriční terapie a obracím se na Vás s prosbou o vyplnění dotazníku k mé bakalářské práci. Dotazník se zabývá Anémií v těhotenství z pohledu nutričního terapeuta. Dotazník je určen pro těhotné ženy či ženy již po porodu, kterým byla v těhotenství diagnostikována anémie. Dotazník je anonymní a jeho vyplnění Vám zabere pouze pár minut.

Dotazník můžete vyplnit zde: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetQwrS56Rd8k8p-6EHh-E154vVFfIvzpRZyPoCmfIJXSWDiQ/viewform?usp=dialog

Děkuji moc za Váš čas a ochotu! 🤍

nespokojené vlasy

Zdravím ženy, mám tu někoho kdo mi poradí co s vlasy, když je mám uplně škaredé?

Domácnost - energie

Jsem v pasti. Přišlo mi vyúčtování elektřiny s nedoplatkem skoro 10.000. Přijde mi, že zbytečně neplýtváme, běžné spotřebiče, topení na plyn... A já vyúčtování mu vůbec nerozumím 🙈. Jak to máte vy? V plusu nebo v mínusu? Mám přejít k někomu jinýmu? Ale ke komu? Tady každá rada draná 🙏. Co s tím?

Kickbox doporučení pro dámy

Když jsem začínal, měl jsem obavy, jestli budu stíhat tempo tréninků a jestli zvládnu techniku, ale trenéři byli opravdu skvělí. Přístup byl individuální, takže i když jsem byl začátečník, měl jsem pocit, že se mnou pracují na mých slabinách a postupně mě vedou k tomu, abych se zlepšoval. Kickbox je o neustálém posouvání hranic a fakt jsem si začal všímat pokroků nejen na fyzičce, ale i na své psychické odolnosti. Plánují to nabídnout v nejbližší době i ženě ale nevím jaký ona by měla na to názor, protože ona je víc na cyklistiku. Pokud uvažujete o kickboxu, určitě doporučuji mrknout na tento web https://www.votchel.cz/kickbox/, kde jsem začal i já a snad i moje žena. Tréninky jsou vedené zkušenými trenéry, kteří vám pomůžou dosáhnout vašich cílů, ať už chcete zlepšit kondici, techniku, nebo se připravit na závody. Opravdu to stojí za to!