sekce dieta

poradite mi??!!

proteinová dieta

Zkoušeli jste někdo? Mě to dle popisů a výsledků o kterých čtu příjde fajn. Něco jsem si načetla a stále mi to nepříjde jako úplná hloupost, ale....pak jsem viděla cenu a málem jsem měla mrtvičku.Nezkoušel jste někdo? zajímalo by mě jestli to fakt funguje a jestli po dodrženíá těch pravidel co člověk dodržet má po tom co to přestane používat se moc nepřibere....Už je ze mě dietní maniak...chronická dietářka

Pětifaktorová dieta

Ahojky holky bolky, nemáte někdo jídelníček, recepty na tuhle dietu? na netu jsem nic pořádnýho nenašla.. :( vím, že to je jen o tom, jíst pravidelně apod, ale potřebovala jsem se od něčeho prostě odpíchnout:)) díky a fajnovej den

6ti týdenníí vajíčková dieta

jak sem psala, tak malý nesmí 6 týdn dát do pusy cokoliv kde jsou vajíčka. ty jo, ale ty jsou snad všude!!! schovávám rohlíky (budu si píct vlastní), nesmí sušenky, tak sem onehdá večer prošla všechny sušenky a jeho dobroty a musela vše vyřadit. už sem byla tak zmagořená, zda není vajíčko i v pohance. jako obdivuju lidi, co musí dodržovat takové diety celý život

dieta???

asi moc ne:D 23.12 sme udily 20kilo masa... mame dnes 2.1. a nemame nic:-! clovek aby to vse delal znova... bylo to dobrýý..ale pak me nema bolet prd....

Moje dieta

Ahoj holky, takže já jsem na konci těhu měla 85kg, původní váha 62 (byla jsem spokojená), po porodu jsem rok a půl a jelikož jsem 9m kojila, tak jsem s dietou nezačínala a až někdy okolo min. léta jsem chtěla začít, ale nějak to nešlo v tom kolotoči s malou, nejedla jsem pravidelně, sem tam do sebe narvat rychle rychle nějakou rychlovku, ale od té doby, co jí už klasické jídlo, tak jsem konečně začala. Abych nemusela vařit dvakrát, vařím pro nás i pro malou stejné jídlo, takže samá zelenina, libové maso, trocha přílohy, bez soli, no a jak jde váha najednou dolů. Začala jsem jíst všechna jídla s malou, vlastně prakticky to co ona i stejnou porci, která mi stačí a už mám 70kg. Jenže se blíží jaro, léto a já chci do léta zase svých 62!!!! Jak toho docílit? Má mamka krásně zhubla po dost drahém jídelníčku přímo sestaveném už v pytlíčkách (4.500,-), ale za ty peníze bych radši koupila něco malé. Poraďte jak rychle, ale zdravě zhubnout těch 8kg do konce jara?! Já miluju jídlo, miluju vaření, pečení, hladem se trápit nedokážu. Na sport nemám vůbec čas, s malou jsem 24h, nonstop, nikdo mi jí ani nepohlídá, protože žijeme na samotě u lesa daleko od všech. Jediné co děláme jsou denní procházky do lesů, vcelku náročné, ale tímto způsobem to půjde pomalu budu ráda za každou radu! Dík!