Zkušenosti s ketonovou dietou?

Dobrý den, našel by se tu na fóru někdo kdo už má zkušenosti s keto dietou? Nebo se na ni chystá tak jako já? Předem prosím aby se její odpůrci zdrželi komentářů.. vím, že je na internetu mnoho lidí, kteří na ni nadávají a mnoho zase naopak.. Zajímalo by mě jak u vás ta dieta probýhala.. jak jste na tom byli s únavou a s náladou? Případně i co jste jedli. Vím, že nějak po 2 týdnech se dá do jídelníčku zařadit zelenina je to tak? A klidně kdybyste mi mohli doporučit jakou dietu/balíček mám zvolit, protože je toho mraky a nevím co si vybrat. Předem děkuju za všechny odpovědi :)

Cvičení-vážení stravy

Mám odsud také váhu.Vážím s ní už druhým rokem a je pořád jako nová.

výživový poradce

Mě výživový poradci nelákají, když potřebuji tak zhubnu i sama.

výživový poradce

Pokud máte pevnou vůli a dokážete to sama, nezbývá než vám závidět.

Cvičení-vážení stravy

Ahoj nevíte kde bych si koupila nějakou dobrou kuchyňskou váhu?Chtěla bych si před cvičením odvažovat stravu.Vím, že k pohybu je důležité také zdravě jíst.

vánoce

Maminky, co kupujete letos na vánoce chlapovi? Mě tak nějak opustila inspirace. Uvažovala jsem nad kvalitním prádle. Kde koupím? Kde nakupujete vy?