Inzerce
Inzerce
Inzerce

Kojim ale nehubnu

Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Nevim co dělám špatně,jsem 3,5měsíse po porodu,kojim 10xdeně a 8x v noci(malí je hroznej nenajeda,co se narodil papá každé 2hod.ve dne v noci)ale ne a ne zhubnout,všechny známé a kamarádky hubli při kojení jen já ne,zustalo mi 14kg a nejdou dolu,jim úplně normálně,hodně zeleninu,jenom celozrné pečivo,přílohy jako knedlíky,brambory vůbec.Poradte mi někdo.Mirabelka
autor: mirabelka    Poslední změna: 21.04.2008 11:17:51
Předchozí článek k Další článek Strie.........
Diskuze
  • ahojda, tak to máme skoro stejný, taky ne a ne zhubnout, dokonce ještě přibírám. Myslím, že jím tak normálně a sice necvičím, ale hodně chodím a při uklízení by se mělo taky hubnout, tak nevim. Dietu začnu držet až přestanu kojit, ale doufám, že to bude až za dlouho 
    jaluse   | 21.04.2008 18:56:37
    Reagovat | URL příspěvku
  • kojím,ale nehubnu
    Ahoj Mirabelko,já nekojím jelikož nemám koho kojit.Rodila jsem před dvaceti lety:-))a měla stejný problém.Kojila jsem a nehubla spíš se mi zdálo,že nabírám.Doktorka mi řeklka,že to těžko zhubnu protože mě celé těhotenství cpali hormonomana.Nakonec se mi to povedlo,ale trvalo to rok.tak mě napadá jestli ti taky nedávali hormony.To potom trvá delší dobu.
    Hlavně nepanikař.Tak jak psaly holky jez hodně zeleniny,bílé maso a tekutiny jsou taky důležité.Taky jsem každý den běhala do schodů a ze schodů(11 pater)a zpevnovala břicho,zadek,boky.....a každý den brečela před zrcadlem:-)).když si na to vzpomenu tak musím říct,že jsem byla úplně vyšinutá.Myslím,že bych nebyla jiná ani dnes.Tak přeji pevné nervy a vytrvalost.Neboj výsledek se dostaví.Papa Zuzana
    Netřesk   | 21.04.2008 17:19:10
    Reagovat | URL příspěvku
  • Neboj, snad se to hubnuti jeste rozjede. Cetla jsem, ze telo na obdobi kojeni schranuje zasobu tuku, aby melo z ceho brat. Ale postupne se ten tuk pak odbourava. Ja po prvnim porodu zacala hubnout az po pul roce. Byla jsem totiz hodne otekla a asi telu trvalo dlouho nez vsechnu tu vodu vyloucila, srovnal se mi pak i tlak. A do roka jsem byla pod puvodni vahou. Po druhem jsem to mela jinak, hubla jsem hned, sama od sebe. Ale aspon vidis, ze to jde, nedes se, zatim mas spoustu casu. Ja bych jedla zdrave a pestre, ale dostatecne vydatne, kvuli kojeni. No a muzes pridat pohyb, dlouhe prochazky ve sviznejsim tempu ted na jare a v lete urcite pomuzou.    
    janasmile   | 21.04.2008 13:19:23
    Reagovat | URL příspěvku
  • Holt každá to máme jinak.Hlavně nezačni držet dietu.Zkus začít s nějakými cviky,to mě po prvním porodu hodně pomohlo.Mám doma rotoped.Ted po druhém porodu se přiznám,že jsem na něj ještě nesedla,protože jsem líná.Kila jdou sice dolů sami,ale zpevním jedině cvičením.
    A jedna důležitá věc-nedělej si z toho hlavu,psychika je strašná věc,takže se hod do pohody a třeba to začne samo.
    Silvinka   | 21.04.2008 11:33:44
    Reagovat | URL příspěvku
  • No na hubnutí teda nic moc nevím,protože já bych spíš chtěla přibrat,to sem si myslela že po porodu něco přiberu a nic šla sem dolů s kilama a zase jsem na stejné váze kak před těhotenstvím.(41kg.)né ané příbrat a to se vyloženě pořád něčím cpu!!!!! 
    pem   | 21.04.2008 11:33:29 | Reakcí: 1, poslední: 05.06.2008 21:54:56
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
Reagovat na příspěvek
Komerční sdělení
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce