Co je wellness?

Na chvíli zapomeňte, že vás čekají domácí práce, běžné povinnosti, nevyřízená zakázka v kanceláři a bez obav vypněte svůj mobilní telefon. Žádný shon, stres, spěch. Nechte se unášet příjemným pocitem uvolnění v horké lázni, v sauně plné vůní, při blahodárné masáži či na vyteplených lůžkách. Wellness nás učí odpočívat a oprostit se od každodenních starostí. Harmonie těla i duše je základem této nové filozofie. Odpočinek, po kterém se člověk cítí jako znovuzrozený, tak i toto je význam slova wellness.

Pokud jde o vysvětlení a přesný význam slova wellness, tak je to trochu složitější, ačkoli se tomuto současnému trendu věnuje stále více pozornosti. V souvislosti s poskytováním služeb ho lze vyložit jako „dosažení harmonie těla a mysli“. V podstatě jde o životní styl směřující k fyzické i duševní pohodě a vyrovnanosti. Wellness tedy představuje celistvou péči o člověka s vedením k pozitivnímu smýšlení a kladnému přístupu k životu.

Můžeme si však položit otázku, zda je lepší Wellness či fitness. Svět počítačů a techniky ovlivnil způsob života mnoha lidí. Manuálně náročnou práci ve většině případů přebraly stroje a pracovní doba se tak tráví čím dál víc za kancelářským stolem. Snad proto se před několika lety začal prosazovat trend FITNESS. Avšak pro někoho je příjemné si zacvičit i po náročném dni, avšak ne všem to vyhovuje. Jsou i tací, co upřednostňují zcela odlišnou cestu, a to formou relaxace a uvolnění - nabrání nových sil v tichém a klidném prostředí. Právě proto byly vytvořeny programy WELLNESS, které naplňují veškeré představy o ideálním odpočinku, přirozenosti, čistotě a vůni. Tento světový trend je opakem fitness stylu a pomalu se dostává pod kůži i českému národu. Jeho příznivci se již přesvědčili o tom, že provoněná koupel je pro jejich tělo i mysl tím nejlepším prostředkem k dokonalé regeneraci.

A Co všechno patří k wellness? Zde se nabízí široká škála procedur, ze kterých si dokáže vybrat opravdu každý. Aromaterapie, různé koupele, různé druhy sauny a masáží, lymfodrenáže, akupresura, dále také rehabilitace, řada kosmetických procedur, bahenní zábaly atd. Některá centra nabízejí také učení se pozitivnímu myšlení. Zdravé sebevědomí, sociální přizpůsobení se a pozitivní vnímání světa kolem, to vše je výrazem každé osobnosti a vyrovnanosti. Je přirozené, že více oblíbení jsou lidé, kteří jsou veselí, šťastní a pozitivně naladění.

Pro koho jsou tedy určeny programy wellness? Jsou snad vhodné pro každého, kdo chce zpomalit stárnutí a klade důraz na vyrovnanost své osobnosti.

Takový ráj na zemi můžete najít i v lázeňských městech a nebo také ve wellness centru v nelázeňském městě Liberec, přímo v hotelu Babylon. Takové wellness by mělo obsahovat všechny výše zmíněné procedury a možná i něco navíc. Výjimkou nejsou například i speciální hodiny, kdy můžete centrum navštívit i s děti.

Zvláštní TIP:
Nelázeňské wellness centrum v Centru Babylon Liberec

Více informací naleznete: www.centrumbabylon.cz