Recept: filé s cottagem a rucolou
Pro akci je nutné přihlášení
Postup
Ingredience:
mražené nebo čerstvé rybí filé
čerstvá rucola
sýr cottage přírodní
pepř, sůl
Postup:
Do spodní přihrádky parního hrnce vložíme oloupané, nakrájené brambory. Já ráda solím přímo vodu v parním hrnci, ale nevím zdali se to smí.
Do přihrádky nad tím, nejdříve na dno rozprostřeme velké množství rucoly. Na rucolu poklademe plátky filé a posolíme a opepříme.
Vaříme v páře cca 20 min (respektujeme zkušenosti s parním hrncem).
Deset minut před koncem pokydáme filé cottagem a vaříme dále.
Předchozí recept:
Oříškové pusinky
Následující recept:
Pórková polévka se sýrem v mikrovlnce
Související recepty
Aktuální testování
Aktuální soutěže
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
