Těhotenská cukrovka - pokračování - diskuze

no to je na svinu. Vydrz, za chvilku rodime

Vidím, že holky ti už poradili. Já taky hodně čerpala z netu. Tak jde v postatě o to, že na každé jídlo smíš určitý počet jednotek sacharidů.

Stou moukou jsi mě také překvapila a na cukrovku jdu na obilňák a moje dr mi řekla, že se tam nemám objednávat, což mi přijde divné...tak papá

To jsou teda rady. Já tenkrát dostala tabulky kolik čeho můžu a po prozkoumání to nebylo až tak strašný, musíš si dát bacha na cukry, ale na druhou stranu nějaké přijímat taky musíš. Pít můžeš i ovocný čaj,ale se slazením fakt opatrně. Radši víc zelelniny než ovoce, příloh k jídlu taky míň.

Cukr se dá omezit, ale ta mouka mě celkem zarazila. To je pech, že tě to potkalo, ale věřím, že to hezky zvládneš a budete s miminkem v pohodě.

neboj, zas tak hrozný to není....já tím procházela loni, ze začátku jsem bojovala a pak se to dalo...musí se jíst pravidelně: snídaně: pečivo s máslem, čaj...svačina: ovoce...oběd: třeba rizoto, nebo smažený sýr se zeleninou, zapečená treska, prostě jako příloha spousta zeleniny...svačina bílý jogurt a večeře: např. krupičná kaše bez cukru...jen si fakt dávat pozor na ty cukry(bacha jsou hodně v ovoci,džusy)...hodně jsem čerpala z netu...hele a nakonec jsem přibrala celkově jen necelých 8kg za celé těhu, takže to mělo i své plus! tak držím palce, at s tím pěkne bojuješ a pozdravuj mimi!!!!