špatné spaní - diskuze

Minulé těhotenství jsem nespala tak od pátého měsíce v podstatě vůbec, nakonec jsem kvůli tomu šla na nemocenskou - dojíždět po několika probdělých nocích do práce prostě nešlo. Po porodu se mi najednou spalo báječně - Maty mě nechal spát min. 4-5 h v kuse, po půl roce ho to přešlo a začal se budit stále častěji, teď ve 20M už spí celou noc a mně začíná další těhotenská nespavost, přes den občas úplně umírám...

Takže já usínám u televize už kolem deváté ... ale jen usínám, stále vnímám televizi a vše kolem, co se děje ... pak se kolem jedenácté přesuneme do pelíšku ... a tam hned usnu ... mno a kolem čtvrté mám prvního budíčka - čůracího, ani nikde nerozvěcím ... jenže se probudím a nemůžu usnout. Převaluju se, pak začne přítel chrápat, takže ho začnu otáčet na bok - to za jednu noc je tak 6krát). Vlastně je to vždy, když začnu usínat - on to určitě ten mizera vycítí a začne chrupat :oD. Mno a pak mu zazvoní telefon a já vím, že už mám jen půl hodiny na ... spaní??!!Ale přiznávám, že jsem nikdy moc nespala, takže mi to až tak moc nevadí - horší to bylo, když jsem ještě nastydla, bolelo mě ucho a za noc jsem spala tak max dvě hodiny - to bylo zlé, naštěstí to po 4 dnech přešlo!!Mno máme hezké vyhlídky, pak budou brečet zase mimísci a my budem nervní, jestli dejchaj a tak .... :oD, ale co jsme chěly, to máme :oD .. a myslím si, že jsme za to vděčné

ahoj,taky jsem na konci těu špatně spala, ale já nespala ani ty 4hodiny v kuse spíš tak hodinu,dvě a pak jsem zas nemohla usnout a lítala na záchod. Zlepšilo se to až po porodu

Já už mám problémy se spaním někdy od srpna. Chodím schválně spát až kolem půlnoci, ale stejně se budím mezi 3 až 4. Už to dělám tak, že vstanu, dám si čaj nebo i snídani, pustím si net nebo něco čtu a kolem šesté si jdu ještě lehnout a spím tak do osmi nebo devíti. Jenže já mám to \"štěstí\", že mi v květnu zaměstnavatel neprodloužil smlouvu, tak jsem doma. Ale většinou mě budí to, že mě něco bolí. Termín mám 30.listopadu a bohužel tě nepotěším, ke zlepšení nedochází. I když jsem přes den utahaná jak kotě, tak je to v noci pořád stejné.

taky spis nespim,poboliva me bricho,do toh me budi dvoulety syn atd atd..a myslim,ze se dalsi 2-3 roky nevyspim.

Já jsem to nespaní měla v nárazech. Třeba týden jsem se porad probouzela a nemohla usnout a pak to přešlo. Ted jsem 36tt a spim jako dudek :) tak ti přeju, aby se to i tobě zlepšilo.