Nespí málo? - diskuze

jůva, teda vy to máte s dětma a spaním jak na houpačce. Ještě že mám rozumné dítko. Jde do postele kolem sedmé, max před osmou. Je její problém, zda si ještě sama hraje anebo spí. A vypouštím až ráno v osm. Tedy pokud se neděje něco mimořádného, jako nemoc. Už se naučila, že dřív z pokojíku nesmí a je to. Noční klid je u nás svatý.

To by mě zabilo. Naštěstí mám doma spavce. Jediná rada je chodit spát po obědě s ním, aby vás to nezničilo.

takze 8 hodin v noci a 2 pres den? Ono to asi bude normalni. Maruska chodi spat po devate a vstava po seste, takze v noci 9 hodin, pres den taky ty 2, nekdy vic nekdy min. Mam pocit, ze je vyspana. Ona vecer usne a pak spi uplne tvrde, tak si myslim, ze i kdyz treba spi jen tech 8 hodin, ze ji to staci. Co je problem, tak ze to nestaci me

Míša chodí spát kolem osmé, maximálně v půl deváté, když je třeba rozdováděný a málokdy se vzbudí ráno před osmou. A to spí ještě dvě a půl hodiny po obědě, ale on je od malička velký spáč. A nemyslím, že když ho dáš spát později, bude ráno vstávat později, to jsme zkusili několikrát přes víkend a ty děti mají v sobě snad hodinky a vzbudil se opět jako vždycky. Asi je to u nich stejné jako u dospělých, někomu stačí spát 6 hodin, někdo potřebuje aspoň 8 hodin. Takže mě nic moc nenapadá, snad jen nějaký vhodný čajík na večer nebo ho přes den víc uhonit.

u nas vstavaji v 5..po posunu casu pred 6 a chodi spat mezi 8 a pul 9...ja jsem za ty vic jak 2 roky nacvicena..pres den ottik nespi uz tak 6,7 mesicu..jen nekdy..a to ho ustvu dopoledne a odpoledne venku a je mi to prd platny..elli spi kolem obeda

Petřík má podobný spaní. Usíná mezi 8:45-9:15h budíček 7-7:30h a odpolední spánek je tak 1,5-2h. Asi to co Vítek naspí tak mu to stačí a myslím si, že pozdější vstávání se asi nepodaří. Jednou za čas mě Petřík odpoledne usne později než obvykle a později vstává, ale jen o třičtvrtě hodiny později než obvykle. Takže i večer usne třeba až kolem 22h a ráno pak vstává v 7:30h.

mě malý od malilinka spával málo, přes den si toho taky nedal a od 10měs spal jen cca hodinku přes den, s tím, že chodil spát kolem 20h a vstával kolem 6. od roku se to změnilo, přes den max. 45min a večer od půl osmé o 5h. no a teď poslední týden, mi začal spávat i 3h po obědě, večer jde spát v půl osmé a vstává kolem půl 6 na kojení a pak si dá na hodinku ještě říct. takže si myslím, že mu to asi stačí. já se snažím malého dopo hodně unavit, aby mi pak spal dýl a zatím se daří.

Dát ho večer ještě později o hodinku a ráno bude o hodinku déle spát.anebo taky né.Co naděláš,on si sám určí co a jak.Moje děti spali v noci 12 hodin a přes den už od roku né.