banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Návrh - diskuze

30 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Ahoj holky, i když bych potřebovala, nějak se mi moc nechce cvičit, co kdybychom zavedly pravidelné denní cvičení, např. 7.30 - 8.00 večer, po kterém bychom si sdělily dojmy tady v diskuzi (téma: Moje dnešní cvičení :-))? Nebo na chatu?Příp. bychom za 2 měsíce mohly udělat Fotosoutěž na téma Dříve a po 2 měsících cvičení
Jani,super nápad,přidám se k vám po porodu
super nápad Jani...co sem zkončila s kurzem jde moje pevná vůle kamsi a pomalu mě začínají být těsné kalhoty
ahoj holky jsem tady nova tak doufam ze nebude vadit kdyz se k vam pridam i kdyz s moji vuli cvicit to jeste nikdy nedopadlo pokazde si najdu nejakej duvod proc to dneska odlozit tak treba kdyz se budou porovnavat ty vysledky tak me to nakopne.
Já vám budu fandit Ať vám to jde...
@
Ahoj to by bylo super.Já jsem začala chodit na aerobik ale 2krát týdně ale na tu mojí pneumatiku okolo břicha je to málo a doma sama se nedonutim ke cvičení
Souhlasím,už jsem cvičila několikrát,ale vždycky to vydržím měsíc a pak se na to vyprdnu.Když nás bude víc tak to bude zábavnější a bude nás taky něco motivovat
A šlo by nějak zařídit,aby se v 19.30 vynořily nějaké ruce z počítače a zvedly mne z gauče????No,jestli ne,zkusím to sama...
@susila dobrej nápad!!!chichi....
dobrej napad,ja se snazim taky cvicit doma,ale boli me vsechno jak prase!!!Hruza,akorat ze cvicim odpo kdyz jdou holky spat
já mám pocit ,že mně nedonutí cvičit nic,ledaže bych si to předplatilaAle ráda si s vámi o tom pokecám
joj tak to je super já se taky kolikrát nedonutím...a kolektivní práce....to je motivace určitě nejen pro mně...jsi chytrá hlavička...dobrej nápad fakt
To beru,takže budu muset přeorganizovat manžela na koupání a ukládání?To asi neklapne,budu se zřejmě účastnit diskuzí o něco později,hlavně holky-ale to už patří do jiné rubriky,tak to tam napíšu
Dobrý nápad..P.S: Já nijak nechci hubnout, ale nápad je to skvělý...jen patřím mezi ty, co neumí si říct od cukrovinek dosti.
souhlasim, me to hrozne pomuze - pocit,ze nekdo dela to samy a ze me nekdo "zkontroluje"...jeste by to chtelo nejaky zakladni plato cviku.Nerikam, ze by to kazdej musel cvicit, ale jako takovej zaklad... me by to pomohlo.Nejsem schopna si ty cviky zapamatovat.V mym pripade pomuze jenom obrazek :(,nez si o cviku prectu odstavec, ma chut opadne)
@janney navrhuji, kdo má svůj vlastní cvičební program, nechat se nafotit manželem, vyvěsit to do Fotogalerie a odkaz vložit do Diskuzního tématu: Moje dnešní cvičení, nebo do Vychytávek: Postava po porodu, cvičení, nemusí být hned dnes, ale např. po návratu z kadeřnictví
@Calamity J. Jani,já jsem právě uvažovala,že řeknu manželovi,at mě vyfotí na rotopedu,s činkama....
@janney Já to mám vyřešené,mám doma rotoped,činky a gym balon,na něm se dá dobře posilovat.A cviky na zemi-sklapovačky atd.
@Silvinka jo a dnes vyrážím na brusle
@janney jo a uz cvicim 3 dny za sebou bez vynechani - huraaa, (ale jen nejaky ty na bricho a prsa, chci jeste zadek a stehna...) No mam taky motivaci, ze az prijede muj milovanej - abych byla kocka a vypadala jako pred mimcem :)..jen s vetsima prsama, ale to mu evidentne nevadi haha
@janney hmm, nema me kdo fotit, ze bych poverila Violku
Já jsem se včera rohodla právě dnes,že začnu.Ted stojím u skříně a zjistila jsem,že obleču úplně všechny kalhoty co doma mám a to jsem svoje letní třičtvrtáky ještě před 14-dny neoblékla,tak mám velkou radost a cvičit budu opravdu s radostí.Zatím hubnu u kojení,ale zpevním ten svůj rosol jedině cvičením
@Silvinka ano "rosol" to je ten správný výraz
@beruska Já nechala asi půl kila předevčírem při běhu za synem, který jel na kole. Asi ještě tak 2x s ním půjdu, ještě se musí naučit sám rozjet, zastavit už občas umí :-), hlavně jsem zjistila, že je super na fyzičku. Rubriku zakládám, to už si teď nedovolím couvnout :-)

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40