banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Já chci spát - diskuze

22 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Já, která neměla problém usnout kdykoli a kdekoli, už nějakou dobu nemůžu večer usnout. Jsem poslední rok zvyklá chodit spát v devět, v obýváku u televize se mi zavírají oči až mě bolí, zívu div si pusu neroztrhnu a jak se přesunu do postele, ne a ne zabrat. Minimálně další dvě hodiny čučím do zdi a snažím se konečně usnout. Včera jsem šla do postele až po desáté, úplně unavená a na hodiny jsem koukala ještě o půl dvanáctý. A to nemám žádný starosti, nad ničím vážným nepřemýšlím, jsem v pohodě. Já snad budu muset vyzkoušet aspoň nějaký bylinkový čaje, i když bylinky nesnáším.
a pivo prý má sedativní účinky
@zuzka83 No jo, ale taky močopudný. abych pak nechodila celou noc v polospánku na záchod.
Nesmíš se přesouvat a musíš zustat spát tam.U telky se usíná nejlíp.Taky po přesunu ožiju.Pomohly uspavací čajíčky.Neboj,nemusí být hnusné.
@Honafa Když já nechci spát sama v obýváku u telky. Zkusím nějaký čaj, kdyzžtak si ho pořádně osladím. Já bylinky fakt nerada.
taky se mi to stává,pomohl mi Benosan z lékarny.Usnula jsem po něm do 30 minut.
@Zuzbr To je taky čaj nebo nějaké tablety?
@Martina85 tablety,berou se dvě denně 30 minut před spaním.Jo a není to návykové.Bylinky v tabletkách
@Zuzbr Díky, tak když čaj nezabere, vím, co vyzkoušet.
@Zuzbr Děkuju.
@Martina85 http://www.zbozi.cz/vyrobek/walmark-benosen-tbl-20/
Nebo horka vana, to je uspavadlo. Mam pak problem presunout se vubec do postele a nezalomit to hned ve vane.Liju si tam levandulovy koupelovy olej.Ovsem nutno priznat, ze ja trpim asi nadmernou spavosti, holky jdou spat v 8, ja se teda vykoupu, zalomim to hodinu po nich v 9, a v 7 rano me ony budi, ze jako je cas jit do skolky
@zajic Já taky potřebuju tak těch deset hodin spánku, abych byla schopná fungovat. Teď když usnu skoro o půlnoci a dítko mě v šest ráno vzbudí, jsem jak náměsíčná. Možná i proto to doma poslední dobou tak barevně vylaďuju a obnovuju.
ja to mam tak jenom proto ze usinam u telky a tim presunem se proberu a mam zase sily jak prase.. i odpo kdyz su unavena a jen sedim zaviraji se mi oci-staci se projit a su zas ziva:o) proto kdyz uz usinam u telky- zasande tam spim nez me probudi decko.... jinak chodim cucet do zdi do loznice kazdy den:D
@amalie2011 Já to tak mám až poslední měsíc, dřív jsem po přesunu usnula snad do pár vteřin. Mě se dítko většinou vzbudí až v šest ráno a celý noci se mi fakt nechce spát v obýváku na gauči. Zkusím radši nějaký ten čaj.
Říkají že je to z nedostatku sluníčka teď přes zimu.Mám to taky tak, usínám až o půlnoci a budík v 6mám pak chuť zabít.
@Ady.S Hm, taky musím vstávat nejpozději v šest. Ale svůj budík zabít nemůžu, jelikož se ho už víc jak rok snažím opatrovat a vychovávat, to by pak byla zbytečná investice.
@Martina85
@Martina85 No já bych eventuelně taky zabíjet budík nemusela, to bych se ale pak šla pást. Dneska jsem ale ráno hodila na vše bobek a s Ondrou vstal chlap a já chrněla až do 8hod, oni vstávali tuším kolem 7hod.
já jsem si koupila v dm GutenAbend čaj (nevím, jak se to píše) a ještě nějaké pilulky z třezalky nebo z čeho a pomohlo to.
@Gastrica Zítra jdu do Dm, tak se po tom čaji mrknu, díky.
Taky jsem tenhle problém cca před rokem řešila. Ale u mě to bylo o problémech. Koupila jsem si v DMku čaj na uklidnění a klidný spánek a spala jsem jako nemluvně.
@tygřímáma Včera večer jsem nad tím přemýšlela a uvědomila jsem si, že nemůžu spát od smrti dědečka před měsícem. Myslím, že už jsem úplně v pohodě, nepřemýšlím nad tím a vzpomínám tak v mezích normálu. Ale možná jsem se s tím ještě úplně vnitřně nevyrovnala. Zkusím ten čaj, díky.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
4 hlasy

78 %
18 hlasů

4 %
1 hlas

Celkem hlasovalo 23 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40