banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Dobrý recept na brokolici - diskuze

18 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Nemáte? Mám brokolici, ale nevím, co s ní. Nechci jí dělat zapečenou, protože tu máme pořád a nechce se mi jí ani dělat smaženou. Máte ještě někdo nějaký tip jak na ní? Díky.
My ji děláme děláme jako čínu...v rozpáleném voku osmažit, přidat sójovku, koření... Někdy přidáváme i kuřecí nudličky a nebo bez masa se smaženou rýží.
dneska sjme se chtela ptat na to same
a brokolicové placky?
Nebo ji nacpi mletým masem. Musí být předvařená a můžeš ji pak zapéct v troubě. Jde to i s květákem.
@Zavadilka No to zní dobře. Jak přesně to děláš? :)
@sazicka Připravíš si mleté maso dle chuti, osmažíš na pánvi a plníš bud brokolici nebo ten květák. Obě zeleniny jdou předvařit nebo podusit (ale musí být trochu křupavý, aby se ti nerozblencali)no a pak už dáš do pekáče přikreješ alobalem a vložíš do trouby, podleješ vývarem, rajčatovou šťávou nebo vodou. Ke konci můžeš posypat strouhaným sýrem. Dochutíš si to podle vaší chuťi. Já k tomu dělám buď br. kaši nebo vařené brambory. Je to mňamka a i když to vypadá složitě je to hned vařený.
@Zavadilka Tak to zní taky dobře. Děkuji.
Co třeba polívku.
A co jí jen tak poblanšírovat a pak chroupat jen tak,místo oříšku u televize.
@Honafa Co je poblanšírovat? :)
@sazicka Ponoření do horké vody a následovné ryhchlé schlazení....zelenina si zachová vitamíny a křupe
@Zavadilka Aha, děkuji..
A co polévku s osmaženou houskou?
@tygřímáma A jak jí děláš?
@sazicka Uvařím si brokolici doměkka.Udělám si máslovou jíšku,kterou ředím vývarem z brokolice.Vložím brokolici a ponorným mixerem rozmixuju do hladka.Ochutím solí,pepřem,muškátovým oříškem.Do toho osmaženou housku
Já jí dělám s bešamelem a těstovinami.
@angieblack a jak jí děláš?
@sazicka Já dělám ten bešamel trochu jinak. Udělám jíšku s cibulkou na másle, zaleju mlékem, přidám sůl, pepř, muškátový oříšek, provařím, aby to bylo tak akorát hustý a dám do toho tu brokolici. Tu povařím jen tak pět minut. A k tomu těstovinky.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

16 %
6 hlasů

79 %
30 hlasů

5 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 38 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici