Kdy vstáváte? - diskuze

Také jsem nenormální :-)

Jak tvrdí pan prezident o vstávání před 7. hodinou. Bohužel se synovou rehabilitací a dalšími aktivitami vstávám čím dál častěji místo v 5.30 v 5, a to si někdy ani nestihnu zacvičit... Pevně věřím, že je to tak pouze přechodně. O víkendu si samozřejmě budík nenastavuji, ale už se také budím brzy, nicméně ještě si dám jeden nebo dva spánkové cykly :-).

vstávání

Ve všední dny mezi 5.00 - 5.30, o víkendu samozřejmě později. Někdy i v 9 hodin.