VÝZNAM CVIČENÍ PO PORODU / Brno - 18.05.2012

CENAP pořádá worskshop  „Význam cvičení po porodu“ pro  maminky před porodem i po porodu. Získáte informace o tom,

• jak podpořit harmonizaci těla v poporodním období,
• jak má vypadat břišní stěna a jak je možné sama si vyšetřit, zda se neobjevil rozestup povrchových břišních svalů,
• proč a jak je důležité pracovat se svaly pánevního dna,
• o vhodném cvičení a správných pohybových návycích po porodu
• jak je možné podpořit své zdraví, správné pohybové návyky svou kondici a cítit se dobře.                   Možnost přihlášení na: www.cenap.cz