Těhotenský šatník

1. Důležité parametry při volbě těhotenského šatníku
2. Jak při volbě šatníku postupovat?
3. Co vzít při výběru v úvahu?
4. Varianty těhotenského šatníku

1. Důležité parametry při volbě těhotenského šatníku

Stejně jako v „netěhotném" období může každá z nás upřednostňovat jiné oblečení, platí toto i v období těhotenství. Zde je sice těch variant k výběru méně, ale přesto se setkáte s typem oblečení, které nemusí vyhovovat všem. Co by však všechny těhotné ženy měly ctít, jsou následující pravidla při výběru svého šatníku:

• oděv by měl být pohodlný
• jednotlivé části oděvu by měly ženě umožňovat volnost v pohybu
• oděv by měl být dostatečně prodyšný, zvláště u spodního prádla - kalhotek - volíme bavlněný materiál, který je nejvhodnější z hlediska předcházení poševním infekcím v těhotenství
• naprosto nevhodné jsou těsné kalhoty, těsné punčocháče, rovněž se nedoporučuje nošení podvazků a břišních pásů
• vzhledem k měnícímu se těžišti a větší nestabilitě se doporučuje obuv na širokém a nízkém podpatku
• nepodceňujte vhodnou obuv, nedržte se striktně původní velikosti, klidně se může stát, že budete potřebovat o půl čísla větší boty, zvláště u kozaček
• ve vyšším stádiu těhotenství byste měla volit oděv, který lze snadno uvolnit (bříško se zvětšuje rychleji, vhodné jsou gumové pásky s otvory na knoflík, které umožňují snadno se přizpůsobit zvětšujícímu se objemu břicha)
• při zvětšení objemu prsou je nutno pořídit si větší podprsenku
• v oděvu byste se měla cítit nejen komfortně, ale i sebevědomě, měl by se vám líbit oděv a vy v něm

2. Jak při volbě šatníku postupovat?

Zde jsou vhodné 3 kroky:

• Ze začátku těhotenství, zvláště u prvního dítěte, vystačíte se svou běžnou garderobou.
• Pokud se díky zvětšujícímu bříšku (někdy i prsům) stává pro vás vaše původní velikost nepohodlná, pořiďte si tzv. přechodný oděv. Co to znamená? V tomto období by vám ještě klasické těhotenské oblečení bylo příliš velké, proto je lepší volit oděv pouze o nějakou tu velikost větší. Prostě ten, který překlene období, kdy již své původní věci neoblečete, ale do těhotenských šatů jste ještě nedorostla. Tento oděv uvítáte rovněž v období těsně po porodu, než se vaše tělesné rozměry normalizují.
• A posledním krokem je nákup oděvu, který vám vydrží až do porodu.

Poznámka: Některé ženy, zvláště primigravidy, tj. při prvním těhotenství, si vystačí se svým původním šatníkem velice dlouho, a přecházejí přímo z kroku 1 na krok 3. Nepotřebují žádný oděv pro přechodné období.

3. Co vzít při výběru v úvahu?

Jak již bylo řečeno, co vyhovuje jedné nastávající mamince, nemusí vyhovovat ostatním.

• Proto se řiďte vlastním vkusem, nepodléhejte „masovému" myšlení vašeho okolí.
• Řiďte se také typem práce, prostředím, ve kterém pracujete. Asi se shodneme, že rozdílný bude šatník nastávající maminky recepční, zahradnice, učitelky či manažerky.
• Rovněž berte při výběru oblečení v úvahu svou tělesnou výšku. Zatímco vyšším ženám sluší těhotenské kalhoty s kšandami, drobné ženy v nich mnohdy vypadají jak medvídci.
• Jiné bude v šatníku zastoupení letních a zimních prvků, dle termínu porodu.

4. Varianty těhotenského šatníku

• přechodné období: o číslo či více větší sukně nebo kalhoty + pružné tričko nebo svetr, příp. úpletové šaty, svetřík (dle ročního období)
• těhotenské kalhoty (přednostně černá barva - můžete různě kombinovat), k nim těhotenské košile, příp. sako pro formálnější příležitosti
• úpletové šaty vcelku či dvojdílné
• těhotenské šaty bez rukávů, k nim několik triček, tenkých či silnějších roláků dle ročního období
• pro volný čas: těhotenské kalhoty s kšandami + tričko
• na léto: lehké těhotenské šaty s kšandami, k nim si můžete pořídit několik triček a vždy budete vypadat jinak

Vzhledem k tomu, že se jedná o investici pouze na pár měsíců, zkuste se poptat známých po porodu, zda by vám neprodaly pro vás vhodné věci ze svého těhotenského šatníku.

V období těhotenství také zjistíte, s jakým málem oblečení jste schopna vyjít :-)

autor: MUDr. Jana Martincová