Těhotenský šatník

  1. Důležité parametry při volbě těhotenského šatníku
  2. Jak při volbě šatníku postupovat?
  3. Co vzít při výběru v úvahu?
  4. Varianty těhotenského šatníku

1. Důležité parametry při volbě těhotenského šatníku

Stejně jako v „netěhotném" období může každá z nás upřednostňovat jiné oblečení, platí toto i v období těhotenství. Zde je sice těch variant k výběru méně, ale přesto se setkáte s typem oblečení, které nemusí vyhovovat všem. Co by však všechny těhotné ženy měly ctít, jsou následující pravidla při výběru svého šatníku:

  • oděv by měl být pohodlný
  • jednotlivé části oděvu by měly ženě umožňovat volnost v pohybu
  • oděv by měl být dostatečně prodyšný, zvláště u spodního prádla - kalhotek - volíme bavlněný materiál, který je nejvhodnější z hlediska předcházení poševním infekcím v těhotenství
  • naprosto nevhodné jsou těsné kalhoty, těsné punčocháče, rovněž se nedoporučuje nošení podvazků a břišních pásů
  • vzhledem k měnícímu se těžišti a větší nestabilitě se doporučuje obuv na širokém a nízkém podpatku
  • nepodceňujte vhodnou obuv, nedržte se striktně původní velikosti, klidně se může stát, že budete potřebovat o půl čísla větší boty, zvláště u kozaček
  • ve vyšším stádiu těhotenství byste měla volit oděv, který lze snadno uvolnit (bříško se zvětšuje rychleji, vhodné jsou gumové pásky s otvory na knoflík, které umožňují snadno se přizpůsobit zvětšujícímu se objemu břicha)
  • při zvětšení objemu prsou je nutno pořídit si větší podprsenku
  • v oděvu byste se měla cítit nejen komfortně, ale i sebevědomě, měl by se vám líbit oděv a vy v něm

2. Jak při volbě šatníku postupovat?

Zde jsou vhodné 3 kroky:

  • Ze začátku těhotenství, zvláště u prvního dítěte, vystačíte se svou běžnou garderobou.
  • Pokud se díky zvětšujícímu bříšku (někdy i prsům) stává pro vás vaše původní velikost nepohodlná, pořiďte si tzv. přechodný oděv. Co to znamená? V tomto období by vám ještě klasické těhotenské oblečení bylo příliš velké, proto je lepší volit oděv pouze o nějakou tu velikost větší. Prostě ten, který překlene období, kdy již své původní věci neoblečete, ale do těhotenských šatů jste ještě nedorostla. Tento oděv uvítáte rovněž v období těsně po porodu, než se vaše tělesné rozměry normalizují.
  • A posledním krokem je nákup oděvu, který vám vydrží až do porodu.

Poznámka: Některé ženy, zvláště primigravidy, tj. při prvním těhotenství, si vystačí se svým původním šatníkem velice dlouho, a přecházejí přímo z kroku 1 na krok 3. Nepotřebují žádný oděv pro přechodné období.

3. Co vzít při výběru v úvahu?

Jak již bylo řečeno, co vyhovuje jedné nastávající mamince, nemusí vyhovovat ostatním.

  • Proto se řiďte vlastním vkusem, nepodléhejte „masovému" myšlení vašeho okolí.
  • Řiďte se také typem práce, prostředím, ve kterém pracujete. Asi se shodneme, že rozdílný bude šatník nastávající maminky recepční, zahradnice, učitelky či manažerky.
  • Rovněž berte při výběru oblečení v úvahu svou tělesnou výšku. Zatímco vyšším ženám sluší těhotenské kalhoty s kšandami, drobné ženy v nich mnohdy vypadají jak medvídci.
  • Jiné bude v šatníku zastoupení letních a zimních prvků, dle termínu porodu.

4. Varianty těhotenského šatníku

  • přechodné období: o číslo či více větší sukně nebo kalhoty + pružné tričko nebo svetr, příp. úpletové šaty, svetřík (dle ročního období)
  • těhotenské kalhoty (přednostně černá barva - můžete různě kombinovat), k nim těhotenské košile, příp. sako pro formálnější příležitosti
  • úpletové šaty vcelku či dvojdílné
  • těhotenské šaty bez rukávů, k nim několik triček, tenkých či silnějších roláků dle ročního období
  • pro volný čas: těhotenské kalhoty s kšandami + tričko
  • na léto: lehké těhotenské šaty s kšandami, k nim si můžete pořídit několik triček a vždy budete vypadat jinak

Vzhledem k tomu, že se jedná o investici pouze na pár měsíců, zkuste se poptat známých po porodu, zda by vám neprodaly pro vás vhodné věci ze svého těhotenského šatníku.

V období těhotenství také zjistíte, s jakým málem oblečení jste schopna vyjít :-)

autor: MUDr. Jana Martincová

Diskuze » Poradna »
Sdílejte článek
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Související články

Těhotenský šatník - diskuze

Vložit příspěvekVšechny diskuze
  • spodní prádlo
    Teď přmýšlím jaké spodní prádlo byste mi doporučili ke konci těhotenství ? Mám tu dobré ceny. Jen nevím moc jaké, tanga je mi jasné, že nepřipadají v úvahu. Ale jaké jiné?
    ALA1970   | 04.04.2016 13:01:46
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekVšechny diskuze

Poradna

Dobrý den, máme syna, kterého stále ještě kojím, beru Femibion 2, kde je obsah kyseliny listové nižší než je doporučená dávka pro období před a v těhotenství. Plánujeme druhé dítě, prosím o radu, jaké vitamíny jíst, abych měla dostatečný přísun kyseliny listové a nijak neubližovala dosud kojenému synovi? Např. mám doma Nosifol. V minulém těhotenství jsem musela brát Maltofer kvůli velmi nízkému tlaku, doporučili byste mi začít s ním ještě před otěhotněním? Děkuji, Petra.

Dobrý den, v žádné směsi vitamínových doplňků není tolik kyseliny listové, kolik je doporučená dávka před otěhotněním. Nepředopokládám, že syna kojíte á 3 hodiny (zřejmě je již starší), pak tedy můžete užívat množství kyseliny listové jako před prvním těhotenstvím. Co se týče Maltoferu - to jste jistě na tlak nebrala. Jedná se o železo, a to rozhodně nemá na krevní tlak vliv.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | 18.01.2017, 12:13
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce