banner

#Probiotika

Celkem výsledků 63

Dotazy poradny (3)

Dobrý den, prosím vás, která vaginální probiotika jsou nejlepší, resp. která si lidé nejvíce chválí? Měla jsem Idelyn beliema effect, ale asi bych raději vyzkoušela něco odvědčenějšího. Děkuji.

Dobrý den, vaginálních probiotik je celá řada a všechny na podobném principu. Nejlépe Vám ale poradí lékárníci.

Probiotika
avatar AbcHana 28. 02. 2022

Dobrý den.Dnes mi byla doporučena probiotika (Flor Femina) na prevenci kvasinkového onemocnění (v minulém týdnu jsem ho prodělala). Se zaváděním tablet končím v den kdy mám i poslední tabletu antikoncepce. Bude po pauze od nového platíčka antikoncepce opět zcela účinná?Předem moc děkuji za odpověď.

Dobrý den,

klasická kombinovaná antikoncepce funguje na principu blokování ovulace, vaginální probiotika na její účinek nemají vliv.

Hezký den.

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Diskuze (39)

Děkuji

Děkuji za článek, kde je hezky vysvětleno co je co, abych se v tom lépe zorientovala 😊

Probiotika pro mimco

Dáváte někdo probiotika mimcu když začínáte s příkrmy? Mame malou 4 měsíce a tim ze mela koliky a není kojena tak nam byly doporučeny příkrmy ale mala ma po nich šílený prdy 🙈 a celkově asi než si zvykne ze je to jiná stolice tak tlačí jak o závod 🙈 jsou nějaké probiotika aby pomohly střívkům a celkově ? Dekuji

gratulace

Gratuluji k pěkné výhře.

gratulůace

gratuluji stastným výherkyním

<3

Jéé, tak to mě těší. Moooc děkuji za výhru 😍

👌🏼

Tak teď na podzim je to super výhra ☺️

Blogové články (1)

Probiotika

PROBIOTIKANA ZAČÁTEK NĚCO O fungování našeho zažívacího traktu. Má ohromující velikost. Kdybychom ho rozvinuli na trávníku fotbalového stadiónu, zjistili bychom, že zabírá plochu zhruba jednoho až jed...
Diskuze 0
avatar Norei 19. 08. 2011 Nezařazené