banner

Petra F. (3. měsíc): Dětem probiotika moc chutnala, bohužel ale říjen promarodily

„Timinka, která v průběhu roku bývala stejně nemocná jako Šimon, který na ni přenesl kde co ze školky, se letos stále drží, a dokonce neměla ani rýmu,“ říkala maminka Petra po 2. měsících testování Bactoralu. Teď už má za sebou s dětmi 3 měsíce testování - jak probiotika celkově hodnotí?

 

Na Bactoralu mě prvotně zaujalo složení i velmi pozitivní recenze

Milé Babyonline a maminky, 

3 měsíce utekly jako voda a já přicházím se závěrečným shrnutím testování probiotik Bactoral, která testovaly mé dvě děti, Timea a Šimon.

Po dobu 3měsíčního testování děti poctivě probiotika užívaly a já měla veliké očekávání, hlavně z toho důvodu, že do nynějška bývaly obě děti dost nemocné a já doufala v zázrak. Na Bactoralu mě zaujalo složení, ale i recenze, které jsem si na internetu dohledala.

Dětský kolektiv je bohužel zátěžovým prostředím

Finální sumář je takový, že Šimon marodil celé září, ale i říjen. V září, nehledě na probiotika, měl neustále rýmu, celou dobu jsme nonstop odsávali hleny a léčili. Když se na začátku října zdálo, že bude lépe, přišel z předchozí rýmy zánět středního ucha a dlouhý táhlý vlhký kašel. Právě dnes, když píšu závěrečné hodnocení, vedle mě leží Šimonek na gauči, má horečku 38.5 °C a já se zase bojím, co se z toho vyklube. Všeho všudy Šimon nechodil ani pravidelně do školky, vždy vydržel maximálně pár dní a už zase zůstával doma. Dětský kolektiv je bohužel zátěžovým prostředím.

Timejce se vedlo o poznání lépe než Šimonovi, asi proto, že do školky ještě nechodí. V září se držela, prakticky i rýma ji obešla. Říjen už byl ale ve znamení zahlenění a nekonečného vykašlávání. Takže koloběh nemocí u nás celkem nebral konce.

Výhodou je chuť a dobrá dostupnost, nevýhodou pak vysoká cena a u nás i celkový efekt

Když se nad testováním a zdravím mých dětí v posledních třech měsících zamyslím, mám spíš rozporuplné pocity, kdy převládá zklamání. Jak jsem již uvedla na začátku, očekávala jsem hodně, ale bohužel, tento podzim se u nás nelišil od toho minulého, kdy obě děti pořád marodily, i přes probiotika a velkou dávku ovoce a zeleniny. 

Výhody probiotik spatřuji v tom, že jsou chutné, dětem chutnaly a neměly problém s požíváním. Bactoral je k sehnání v klasických lékárnách, což je také skvělé, že se nemusí objednávat z internetu.

Nevýhody spatřuji v ceně Bactoralu, cena probiotik je opravdu vysoká a může mnohé maminky odradit. Další nevýhoda je efekt probitiok, u nás se bohužel nedostavilo zlepšení zdraví.

Věřím, že to, co nesedlo nám, může vyhovovat ostatním

Sama jsem zvědavá na ostatní recenze jiných maminek, jak se jim vedlo, jestli jsme si toho peška bohužel nevytáhli jen my a já se budu muset zamyslet nad tím, jak lépe moje děti chránit.

I přes to, že nám probiotika víceméně nesedly, chtěla bych moc poděkovat za možnost testování, hlavně za to, že jsme měli možnost vyzkoušet něco, co jsem doposud neznala a mohla tak posilovat imunitu těch nejdražších, které mám - mých dětí.

Děkuji, Petra a děti

Sdílejte stránku

Petra F. (3. měsíc): Dětem probiotika moc chutnala, bohužel ale říjen promarodily - diskuze

Zatím zde nejsou žádné příspěvky.

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství