banner

Přílohy, saláty, vařená zelenina

Podělte se s námi o vaše bezva recepty!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Recepty

Celkem 120 receptů

Okurkový salát a houby

Potřebujeme: 2 větší neloupané salátové okurky, 4 kapie, 50 g máčených černých hub nebo 150 g nakládaných kyselých hub, sůl. Na zálivku: 2 lžíce octa,...

Jablkový salát

Potřebujeme: 5 jablek, 200 g mandlí, 50 g rozinek, šťávu z půlky citrónu, lžíci ovesných vloček, lžíci medu, 2 dl sladké smetany.Jablka oloupeme, nakr...

Květákový salát

Potřebujeme: 200 g květáku, 200 g brokolice, sůl, pepř, 2 jarní cibule, natvrdo uvařené vejce, 2 lžíce jablečného octa, 4 lžíce olivového oleje, špetk...

Brokolicový salát

1 brokolice150g nivy1 konzerva tuňákaolivyvařené vejcečesnekBrokolici uvaříme,rozebereme na malé růžičky a necháme vychladnout.Do mísy dáme vychladlou...

Italský salát

2 sáčky rýžeolivivý olejokurka4 rajčata200g měkkého salámu 100g tvrdého sýrasůl,pepřdo uvařané rýže dáme pár kapek olivového oleje,nakrájíme zeleninu,...

protichřipkový salát

500g kysaného zelí2 mrkve1 větší jablko1 cibule1 lžička strouhaného křenu1 zakysaná smetanaKysané zelí a cibuli nakrájíme,mrkev a jablko nastrouháme,p...

mrkev s ananasem

Nastroháme najemno šest syrových mrkví a přidáme jednu plechovku ananasu-toť vše

rajčata s mozzarelou-pětiminutovka

rajčata nakrájíme na čtvrtky,přidáme jednu malou mozzarelu nakrájenou na plátky,osolíme opepříme,posypeme čerstvou bazalkou a zalijeme bílím jogurtem....

Trochu jiný čočkový salát

pro 6 osob (fakt je toho hodně, stačí ubrat čočky pro menší množství)Suroviny: 350g čočky, 1 červená kapie, 1 menší cibule, 2 sladkokyselé okurky, 1 j...

Čočkový salát

čočku aby byla hodně měkká, sliješ dáš do misky, potom šunku hotovo.Rychlé, zdravé, dobré

Ovocný salát

* banány* nektarinky* pomeranč* kiwi* jablko* meruňky* meloun* třešněVše na větší kousky a pak to polévám šťávou z kompotovaného ovoce.

Zeleninový salát s dresingem HELMANS

* Ledový salát nebo hl. zelí (natrhat rukou)* mrkev nastrohat* ředkvičky* rajčata* salátovou okurku* papriky* černé olivy* šunku, sýr na kostičky* opr...

Zeleninový salát s balkánským sýrem

1 salátová okurka3 rajčata1 větší paprika zelená, příp. 3 bílé papriky3 jarní cibulky, není-li pak můžeme použít půlku menší šarlotky či normální cibu...

Bramborová kaše s tvarohem (vhodná pro kojící)

Suroviny: 300g brambor, 10g másla, 100g tvarohu, 1/2 nízko nebo polotučného pasterizovaného mlékaPříprava: Uvařené brambory smícháme s máslem, tvarohe...

Drožďová pomazánka (vhodná pro kojící)

Suroviny: 20g čerstvého droždí, 10g másla nebo oleje, 5g cibule, 1 vejce, 1/2 lžíce nízko nebo polotučného pasterizovaného mléka, sůl, zelená petrželo...

pórkový salát s vajíčkem

Ingredience:- pórek- vejce (2-3ks)- hrášek (sterilovaný, l plechovka)- bílý jogurt- sůl, pepřVejce uvaříme, žloutky nadrobíme do misky, bílek nakrájím...

Zdravý krabí salát

* balení krabích tyčinek* 2 jablíčka* bílý jogurt* lžička majonézy* pepř+sůl* pár kapek citronuMražené krabí tyčinky vkládám nastojato i s igelitem do...

Kuřecí salát se zakysanou smetanou

* Kuřecí maso * žampiony (sterilizované, na plátky)* zakysanou smetanu * olej* pažitku nebo petržel (čersvé či sušené)* česnek (dle chuti)* sůl, peř,....

Související témata:

Těhotenství

Plánujete těhotenství? Chcete vědět, jak otěhotnět, kdy je možnost otěhotnění nejpravděpodobnější? Co je to oplodnění? Jak můžete ovlivnit pohlaví dítěte a jak poznáte, že jste těhotná?

Šestinedělí

Po porodu začíná pro maminku nejnáročnější období. Dostává se do zcela nové role. Kromě péče o dítě ji čeká nemalé úřední vyřizování (rodný list dítěte, pojištění dítěte apod.)

Celebrity na BOL

Každodenně se v médiích dočítáme, jak se s mateřstvím vyrovnala ta či ona modelka, nebo jiná rádoby celebrita. Jak vychovává své děti. Určitě jsou to mnohdy zajímavé pohledy na život a výchovu.

Poznávame BOL

Babyonline.cz je nejnavštěvovanější odborně garantovaný portál, zaměřený na těhotenství a péči o dítě. Byl spuštěn 1. 1. 2007 a jeho zakladatelkou je MUDr. Jana Martincová.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici