Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

juj - diskuze

25 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

medox | 03. 03. 2011 | 21:09 | Reakcí: 25 Počet příspěvků v diskuzích: 20 030

tak to jsem se teda moc nepředvedla ale už to začínám chápat... Sice teda trochu pozdě, ale už mi troch docvakly spojitosti. Začnu si psát jídelníček dopředu...předem vymyslím kolik, čeho a kdy a pak podle toho pojedu. Zatim to dělám tak že si vše vymyslím a udělám a tak něják teprve po uvaření řeším kolik toho nakonec teda budu jíst. A jak tak na to koukám je potřeba šíleně moc počítat a promýšlet. Ještě do toho hlídat množství soli a tak a započítávat si to do příjmu a vzhledem k tomu si jídlo dávkovat. Příjde mi to hrozně složité....ještě teď se do toho vrhnu.
Snad jsem vás holky moc nezklamala, že předešlé 2. týdny budou takový propadák jsem nečekala

Štítky: #hubnutí

URL příspěvku

kamila | 08. 03. 2011 | 09:21 Počet příspěvků v diskuzích: 7 226

@medox baru já mám za sebou 2 kurzy stobu, teorii znám , ale hlavní je se do toho pustit, vytrvat a pomalu změnit návyky, aby ti to vydrželo vlastně na pořád.Tak hodně sil nám oběma!

URL příspěvku

Small | 05. 03. 2011 | 20:09 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@medox přecvakává se když hledáš potravinu, pak si rozklikneš v té potravině, kam uložit
No vidíš, jakej seš pašák

URL příspěvku

medox | 05. 03. 2011 | 20:05 Počet příspěvků v diskuzích: 20 030

@Small taky jsem tohle našla, ale můžou tam to vkládat lidi sami, takže nevím nakolik se tomu dá věřit. Já mám na to i speciální knížku bereme to toiž ve škole, ale já ji asi ztratila nebo co...musím jí najít. Podle toho si chci ověřit nakolik je to dobře a pak si to tam budu kdyžtak počítat. Jen nevím jak přecvakávat mezi nsídaní a obědem....
Dneska jsem jedla fakt podle doporučení i s gramáží...jsem na sebe hrdá :)

URL příspěvku

Small | 05. 03. 2011 | 20:02 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@medox paráda
Já si to přepočítávám tady, je to dost vymakané
http://www.kaloricketabulky.cz/jidelnicek-bez-registrace.php?button=J%C3%8DDELN%C3%8D%C4%8CEK

URL příspěvku

medox | 05. 03. 2011 | 20:00 Počet příspěvků v diskuzích: 20 030

@Small JJ díky, zrovna to sepisuju aby to mělo hlavu a patu. Dneska jsem místo toho dala jogurt...to je bílkovina. Jen jsem si nebyla jistá množstvim. Ale martin říká že vše lepší než párek v rohlíku a asi to je fakt. Už to trochu řeším i přes kalorické tabulky plus gramáž....složité složité

URL příspěvku

Small | 05. 03. 2011 | 20:00 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@Honafa týýýjo, Gábi, až Tě dostane nějaká odbornice přes výživu do rukou , doufám že ses přihlásila !!?, bude z Tebe mít infarkt
Holka nevím zda mi jen to očuchávání vydrží dlouhodobě

URL příspěvku

Small | 05. 03. 2011 | 19:57 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@medox hmm, teda Baru, zas to nehroť, taky nemám maso každý den
Logicky bych na to šla tak, že tu třetinu masa nahradíš zeleninou, ale otázka je zda by to mělo tu správnou výživnou hodnotu
Tak nahraď maso vejcem, rybou, sýrem....nevím v čem všem je bílkovina
Ale asi by neměl být problém, dát dotaz dříve přes sazičku

URL příspěvku

Small | 05. 03. 2011 | 19:51 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@medox Baru, teplá jídla si vážím až hotové, ne před přípravou , na to fakt nemám čas Zeleninu a ovoce syrové .

URL příspěvku

Emma123 | 05. 03. 2011 | 16:17 Počet příspěvků v diskuzích: 3 930

@medox vy se nemůžete zeptat kdykoliv, když něco nevíte? mě zarazilo, že se v něčem musíte plácat 14 dní, když si nejste jisté

URL příspěvku

ivulisek | 05. 03. 2011 | 15:46 Počet příspěvků v diskuzích: 16 789

Zlato, já ti držím pěsti, popravdě sem si přečetla vše co ti bylo doporučeno, ale taky nad něčím nevím, je to pro mě nové. dokonce si mě zlanařila k tomu, že přestanu pít sladké vody a nežrat tolik čokolády co jím teď (ale to je tím, že je prcek teď šíleně náročný a já tím dodávám energii), takže jen tak dále a držím moc pěstičky, ať to jde líp od ruky

URL příspěvku

Honafa | 04. 03. 2011 | 21:03 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

@Small K očuchavaní se dopracuješ časem.Ja dnes dětem udělala sladké kynuté knedle polité máslíčkem a posypané cukříčkem.Oni si snad každý 5 krát přidali a já vždy jen nachystala čuchla a dala jím to.Oběd jsem pak žádný neměla a nechyběl mi.V 5 jsem zjistila,že ani snídaní.No byla jsem přečuchaná těch knedlí.

URL příspěvku

HankaŽ | 04. 03. 2011 | 19:52 Počet příspěvků v diskuzích: 13 370

než se to naučíš to bude prostě chvilku trvat, ale věřím tomu že pak to rozjedeš a my budem valit oči

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Petra po 3. měsíci hubnutí

Jaké dárky získala Petra od sponzorů Hubneme?

Petra po 2. měsíci hubnutí

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Výherci jednodenní soutěže o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex

Soutěž o balíček těhotenských vitamínů GS Mamavit!

Výherci balíčku pro miminka NUK!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

70 %
47 hlasů

4 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit