K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.
Pro tuto akci musíte být přihlášení
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
jidelnicek - diskuze
61 reakcí
Zobrazit příspěvky podle:
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
jaky mate vlastne jidelnicek?podle diskuse o vaze to vypada,ze vsechny mame desny...napiste schvalne 1 bezny den5.30 kava s mlekem7.15 zeleny caj,krajic chleba se syrem nebo pomazankou ,obcas s necim masovym,rajce okurka nebo bily jogurt s musli9.30 banan,jablko a sezonni ovoce kousek syra,nebo zeleninovy salat12.30 libove maso,priloha[ruzna] , cherry rajcata a okurkaod 13 do 17 ruzne ovoce,kukuricne lupinky,plnotucne mleko,pripadne jogurt[jedine plnotucny od 8% tuku]18.00 vecere polevka , krajic chleba a v misce syry,ovoce,zelenina,neco masoveho....pokud muz nema obed,menim obed za veceri a vecerime teple jidlopo 19.00 zobu blbosti,kdyz jsou doma..arasidove krupky,orechy,popcorn apod...jinak dojidam nedojedene ovoce a zeleninu co nechali deticely den piju cistou vodu ,do pul l zeleneho caje,3 bezkofeinove kavy,hrnek plnotucneho mleko...vse bez pidanych cukru
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Zavadilka
Jj, ja si rikala, ze Ty urcite telo zizni netrapis .
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Zavadilka
Tak konecne nekdo, kdo usetri za vyzivoveho poradce . Pis to sem kazdy den a spolu s tim pripominej, kolik desitek kil jsi dala dolu a treba usetri i dalsi bolky. Par holek se k tomuhle jidelnicku blizi, ale Tvuj se mi libi nejvic. Krome toho kafe pres den asi pijes i neco dalsiho ne?
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@veverka77
to neni sladkym.bych musela mit celulitidu aj na obliceji.. a ja ji mam uplne minimalne... fakt! me se dela v tehu.ale ted uz nee:D
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Zavadilka
Jj kuskus si dělám, když ho mám doma. Ale teď nějak došly zásoby a byla jsem nahraná. Kuskus je ještě rychlejší než jít pro Kebab :)) Ale ve čtvrtek už ho budu mít zase doma, tak se polepším. Jinak kafe mi prostě hořké moc nejede, takže ten cukr zamíchat musím. Vzhledem k tomu, že jiné sladkosti přes den nejím, si myslím, že to zas tak nevadí. :))Fintu s nemícháním dělám, když si dávám karamelové latté :)) To je totiž dost sladké i bez přislazování a dole pak ten karamel... mňam.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@Zavadilka
Nebo si hodit do hrnku s kafem čtvereček čokolády.... to se pak bude extra těšít na dno.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@veverka77
celulitida není jen o sladkém, je to i tuk…celkově je to výdledek špatné stravy!
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Tak já dnes: snídaně, čaj s citrónem, sklenice vody 4lžíce vloček, mléko, vlašské ořechy, skořice, medsvačina: bílý jogurt, jablko, rozinkyoběd, rajské, tuňák, cibule, kuskussvačina: 1kopeček zmrzliny, po 30min. pulka okurkyvečeře: větší steak krutí, zelný salát, krajíc ražného domácí chleba2večeře: 3 lžíce posoleného tvarohupřes dne 2x káva s mlékem, jo a vlastně jsme si hryzla od Stellky jednou do vafle
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
@veverka77
Můj táta taky miluje gothaj. Kupuje si převážně ten.
K využití této služby musíte být registrována a přihlášena
Já se snažím jíst zdravě, ale občas se mi to prostě nedaří. Jako třeba, když Vítek slavil narozky, tak jsem měla dort, řízek a salát a kupu chlebíčků se salátem..Ale jinak pokud vstávám do práce tak asi takhle:7 - slunečnicový chléb a sýr nebo bílý jogurt s müssli, čaj8.30- jablko11.30 - oběd - buď nějaká hotovka v restauraci nebo to častěji si vařím (maso, příloha občas i zelenina, pokud není již v jídle), občas i s polévkou14.30 tyčinka nebo tmavé pečivo se šunkou, sýrem nebo bílý jogurt s müssli nebo jen ten jogurt18-19 vaječná omeleta se zeleninou nebo zelenina se sýrem, šunkou, zeleninová polévkaPiji tak 3 kávy denně s mlékem. Jinak zelený, ovocný či bylinkový čaj, neperlivá voda - nejčastěji z kohoutku. Vypiji tak 1,5 - 2 litry denně. Někdy víc, ale to je opravdu vyjímka.
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
27 %
19 hlasů
68 %
48 hlasů
6 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
#Těhotenství
#Těhotenství týden po týdnu
#Porod
#Rodíme ONLINE
#Otěhotnění
#Sex v těhotenství
#Káva v těhotenství
#Horečka v těhotenství
#Menstruace
#Antikoncepce
#Jména dětí
#Dítě
#Péče o dítě
#Kojení
#Příkrmy
#Horečka u dětí
#Lékárnička
#Očkování dětí
#Vzdělání dětí-IQ
#Předškolák
#Sexuální výchova
#Porodnice
#Gynekolog
#Pediatr
Další projekty Babyonline
