banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

jidelnicek - diskuze

61 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
jaky mate vlastne jidelnicek?podle diskuse o vaze to vypada,ze vsechny mame desny...napiste schvalne 1 bezny den5.30 kava s mlekem7.15 zeleny caj,krajic chleba se syrem nebo pomazankou ,obcas s necim masovym,rajce okurka nebo bily jogurt s musli9.30 banan,jablko a sezonni ovoce kousek syra,nebo zeleninovy salat12.30 libove maso,priloha[ruzna] , cherry rajcata a okurkaod 13 do 17 ruzne ovoce,kukuricne lupinky,plnotucne mleko,pripadne jogurt[jedine plnotucny od 8% tuku]18.00 vecere polevka , krajic chleba a v misce syry,ovoce,zelenina,neco masoveho....pokud muz nema obed,menim obed za veceri a vecerime teple jidlopo 19.00 zobu blbosti,kdyz jsou doma..arasidove krupky,orechy,popcorn apod...jinak dojidam nedojedene ovoce a zeleninu co nechali deticely den piju cistou vodu ,do pul l zeleneho caje,3 bezkofeinove kavy,hrnek plnotucneho mleko...vse bez pidanych cukru
@Zavadilka Jj, ja si rikala, ze Ty urcite telo zizni netrapis .
@moninif Ty tam myslim mas taky rano kafe do mlika a ke svacine jogurt, tak to uz zase takovy rozdil neni. Ja bych mela problem spis s tim tvarohem vecer.
@moninif Mně to maminka házela do kakajíčka, abych ho vypila. Bych ho asi vypila i tak. Ale s čokoládičkou to bylo prostě lepší
@Honafa ale no tak…se staráním ti dám pravdu , ze 14 dní jsme byla 11dní sama…a 100km? to nedám ani za pul roku
@stankag jo jasně, piju vodu a čaj…tak kolem 3litru, po tréninku ionták
@stankag no alergii sice nemám, ale přesto je na mě těch mléčných po ránu docela dost Tohle to na mě není...
@moninif Pro nekoho s laktozovou intoleranci nebo dokonce alergii to fakt neni. Mlecne se ale pri trose snahy nahradit da a pritom jidelnicek zustane vyvazeny.
@stankag A to Terezka ještě běhá denně 100km a sama se stará o 3 malé děti.Neuvěřitelné.
@zajic to není špatný nápad..
@stankag upřímně, mě to někdo dát k snídani vločky s mlíkem a následně na svačinu jogurt tak mě to snad zabije Ale nikomu to neberu
@Zavadilka Tak konecne nekdo, kdo usetri za vyzivoveho poradce . Pis to sem kazdy den a spolu s tim pripominej, kolik desitek kil jsi dala dolu a treba usetri i dalsi bolky. Par holek se k tomuhle jidelnicku blizi, ale Tvuj se mi libi nejvic. Krome toho kafe pres den asi pijes i neco dalsiho ne?
@zajic Však už to plánuju na víkend

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici