banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

jak cvicite? - diskuze

24 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
vy co ted hubnete?? cvicite podle nejake kazety, netu,nebo jen na zemi cviky co vas napadnou?
než jsem začla chodit na kb..tak jsem cvičila podle dvdčka pilates(nebo jsem se aspoň snažila)+ jsem dělala kliky,sedlehy,sklapovačky...
@Rowdynka ja prave vypustila zumbu aerobik, a vse kolektivni sporty:-! tak musim jen doma..
@amalie2011 na netu je hodně videí taky si myslím takže bych se nejdřív asi rozhodla jakým stylem bych chtěla hubnout..pak bych koukla na net na nějaký videa,nebo si pořídila dvdčko a časem bys to stejně cvičila sama pokud by t+ ale spíš bavilo cvičit s někým tak radši to dvd nebo kámošku:))
Někde tady v této kolonce budou odkazy od Buik. Taky je jdu hledat. Asi teda taky začnu občas cvičit. Já na to moc nejsem. Leda, že bych chodila každý den na diskotéku tančit. To mě ba
Tak jsem to našla nakonec v nemocech. http://www.babyonline.cz/diskuzni-klub/nemoci-maminek-zdravotni-potize-obavy-a-strachy?site=272&id=1145931#r1145931
@Rowdynka tak ja doma cvicim jen podle jillian michael- ta je dokonala:o))
@Mis ja preferuji radsi jillian michaels-mam s ni mega dobre zkusenosti:D
@amalie2011 Dáši ty se nezdáš
koukni na stanu 116, pak 1x týdně běhám ( chci ale tak 2x), a po novým roce začínám chodit na aerobic a kdyby se mi do toho povedlo narvat ještě týdně 90min. v bazénu budu ta nejšťastnější hubnoucí koule.
@amalie2011 A jela jsi podle levlu?
@Rowdynka no:d az budu vypadat jako ona- budu spokojena:D:dminule sem sice hned byla zpevnena.ale jak prestanu a zas jen zeru a zeru- zase rychlo kynu:-!
@Zavadilka jojo ja uz 2x jela 30days.. a ted pudu na 6week..

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
19 hlasů

68 %
50 hlasů

5 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 73 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici