Běžecká škola Miloše a Dany Škorpilových na Valašsku / Velké Karlovice - 13.04.2023

Běžecká škola Miloše a Dany Škorpilových na Valašsku

Naučte se správně běhat nebo si vylepšete techniku pod vedením ikony českého běhu a ultramaratonce Miloše Škorpila. Čekají vás 4 dny (13. až 16. dubna) v nádherné beskydské přírodě plné tréninků, společných výběhů i následné relaxace v termálních bazénech a ve wellness se saunovým světem.

Miloš Škorpil vám osobně poradí, jak správně běhat, zapracovat na vytrvalosti, připravit se na velký závod nebo jak si udělat tréninkový plán přesně pro sebe. Těšit se můžete na nácvik techniky běhu, intervalový trénink, long run, tvorbu tréninkových plánů, videoanalýzu běhu každého účastníka, spoustu tipů, jak se připravit na závod i jak relaxovat po běhu. Fitness trenérka a výživová poradkyně Dana Škorpilová vám zase předá spoustu informací o tom, co jíst, abyste byli zdraví a plní energie, a přidá doplňkové cvičení při běhu. Večer vás čeká společné příjemné povídání a po celou dobu pobytu máte neomezený vstup do hotelového L-Spa s bazénem a saunami ve Spa hotelu Lanterna, ve kterém budete ubytovaní. Navštívit ovšem můžete i nedaleký Wellness Horal s termálními bazény, kardio fitness a unikátními saunovými rituály…

Termín: 13. – 16. 4. 2023

Místo: Spa hotel Lanterna, Velké Karlovice – Léskové 659

Více na www.valachy.cz

Kontakt: +420 571 477 300, e-mail: lanterna@valachy.cz