Kojení a výživa dětí

Zajímavé články z oddílu Kojení a výživa dětí

• Všechny články
• Nejčtenější články
• Nejnovější články

Bramborové hranolky a lupínky v dětské stravě

Všude se mluví, píše o tom, co by měla zdravá výživa dětí obsahovat. Jaké složky stravy jsou důležité pro správný vývoj a růst dětí. Pořád dokola. Ohr...

Dítě 16. 07. 2019

Vláknina v dětské výživě

Měla by být vláknina součástí dětské stravy? V jakém množství?

Dítě 16. 07. 2019

Saláty nejenom pro děti

Recept na Mrkvovo-kedlubnový salát, Hlávkový salát s jahodami s jogurtem, Ovocný salát z meruněk, broskví a malin s jemně mletými vlašskými ořechy.

Dítě 16. 07. 2019

Zastoupení vitamínů a minerálů v potravě

Jaké je zastoupení vitamínů v potravě? Čím nám prospívají a jaký je největší zdroj?

Dítě 09. 06. 2020

Vitamíny a minerály pro růst kostí a zubů

Mineralizace kostí a zubů vyžaduje vysoký přívod vápníku, fosforu a vitamínu D. Jaká je doporučená denní dávka vápníku? Čím vápník prospívá? Čím vitam...

Dítě 16. 07. 2019

Minerály v dětské stravě

Mezi minerály řadíme fosfor, hořčík, sodík, draslík, železo, selen, zinek, jód. Jaká je jejich doporučená dávka? Čím nám tyto minerály v dětské stravě...

Dítě 16. 07. 2019

Vitamíny v dětské stravě

Jaké jsou potřebné druhy vitamínů? Jak nám prospívají a jaká je doporučená denní dávka?

Dítě 16. 07. 2019

Potraviny obohacené vápníkem a vitamínem D

Jak se dívá nutriční specialistka na doplněný vápník a vitamín D v potravinách? Jsou zdravé? V jakých potravinách je nejčastěji vápník a vitamín dodáv...

Dítě 16. 07. 2019

Je potřeba přidávat vitaminy a minerály?

Vitamíny a minerály ve stravě dnešních dětí, je potřeba je přidávat? Stačí vitamíny ve stravě? Kdy je nutný zvýšený přísun? Minerály, k čemu v tělu sl...

Dítě 09. 06. 2020

Multivitamíny a další podpůrné prostředky na českém trhu

MultivitamínyV tabulce jsou žlutě označeny multivitamíny, které lze podávat již od 1 roku.Název přípravkuSpecifikaLéková formaPočetVěkové omezeníCena...

Dítě 16. 07. 2019

Cukr nebo med nebo náhradní sladidla?

Mezi hlavní zásady všeobecně platných výživových doporučení patří – snížit příjem jednoduchých cukrů. Hlavní kritika padá na vrub jednoduchého bílého...

Dítě 16. 07. 2019

Náhrada cukru jinými sladidly

Důležité je si položit otázku: Jaké? Kolik? Jsou škodlivé? Co platí pro výživu dětí? Umělá syntetická sladidla do dětského jídelníčku nepatří!

Dítě 16. 07. 2019

Vločková placka se šunkou, salátem a cherry rajčaty

Zdravá svačina 1: Svačinka hotová za 2 minuty. Stačí vložit do placky šunku, salát a k nim dítěti přidat cherry rajčátka.

Dítě 16. 07. 2019

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Zdravá svačina 2: Není nad čerstvé pečivo! Připravte svým dětem obloženou bulku se sýrem, kterou budou děti milovat.

Dítě 16. 07. 2019

Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty

Zdravá svačina 3: Milují vaše děti palačinky? Nyní jim je můžete naservírovat i na slano. Pro základní slanou pochoutku vám postačí sýr, šunka, salát...

Dítě 16. 07. 2019

Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka

Zdravá svačina 4: Svačina v ideálním balení. Stačí vložit do krabičky a nic se nerozsype. Místo doslazovaných jogurtů, zvolte bílý a raději přidejte č...

Dítě 16. 07. 2019

Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev

Zdravá svačina 5: Nemáte dostatek času na přípravu svačiny? Jednou z možností je rohlík s cottagem sýrem a jarní cibulkou. Nezapomínejte na důležité o...

Dítě 16. 07. 2019

Celozrnná palačinka s domácí borůvkovou marmeládou, hruška

Zdravá svačina 6: Klasické sladké palačinky s domácí borůvkovou marmeládou. Klasická mouka je zaměněna za celozrnnou s vitamíny a minerály. Recept je...

Dítě 16. 07. 2019

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Zdravá svačina 7: Každý den by se mělo začít zdravě. Rychlý recept na müsli smíchané s bílým jogurtem a mandarinkou.

Dítě 16. 07. 2019

Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč

Zdravá svačina 8: Skvělá náhrada klasického pečiva, výborná součást zdravé snídaně i svačiny. Po večerním pečení ráno rychle připraveno. K chlebíčku p...

Dítě 16. 07. 2019

Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko

Zdravá svačina 9: Celozrnné muffiny z celozrnné mouky s nastrouhanou mrkví a jablky. Zdravá varianta muffinů, která bude chutnat celé rodině!

Dítě 16. 07. 2019

Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem

Zdravá svačina 10: Zdravá a vyvážená dětská svačinka v podobě jogurtu s ovocem a piškoty, na které si pochutnají malí i velcí strávníci. 

Dítě 16. 07. 2019