Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď
V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:
Obecně bezpečnější doplňky
Magnesium (hořčík)
Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.
Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).
Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.
Probiotika
V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).
Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.
Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).
Doporučuje se vynechat v těhotenství
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)
Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.
Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.
Cordyceps
Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.
Maca peruánská (Lepidium meyenii)
Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.
Na závěr:
Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).
Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).
Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.
Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobry den, chtela bych se zeptat na listeriozu. Jsem v 21 tt. Je mozne se nakazit i uskladněním v lednici? Mela jsem nalozene kureci maso zakryte potravinarskou folii a o 3 police niz hotovy testovinovy salat take zakryty potravinářskou folii. Vsude se pise o krizove kontaminace. Je to reálné nebo muzu byt v klidu ? Salat jsem jedla cca po 1 hodine v lednici.
Dobrý den,
vyloučit to takto samozřejmě nejde, ale nemyslím si, že je nyní nutné se toho obávat, příště si na uskladňování potravin dávejte větší pozor.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den, začátek poslední menstruace byl 28.4. Takže jsem 6 týden. (Asi) na gynekologii jsem objednaná až za 14 dnů. Už 3 dny špiním. Moje doktorka mi řekla, že když se nerozkrvácím, že takto můžu špinit klidně i týden. Špiním jen málo a převážně dopoledne v noci ani kapka. Žádné bolesti břicha nemám, ale mám strach, jestli nemůže jít o začínající potrat. Prosím, co si o tom myslíte vy? Děkuji za odpověď
Dobrý den,
špinění může být normálním příznakem na začátku těhotenství, pokud vysloveně nekrvácíte, tak se nemusí jednat o nic patologického.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné užívat Famosan v těhotenství, jsem v pátém týdnu. Famosan 40mg mám předepsaný od lékaře na problémy s refluxem, škrábání v krku, plny nos, chrapot. Zkoušela jsem gaviscon, rennie a gastrotuss, helicid, ale ty mi moc nepomáhali. Dekuji
Dobrý den,
neměl by v tom být problém, ale vždy to konzultujte přímo s Vaším lékařem.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý deň,môze jednorázový alkohol v tehotenstve spôsobiť DMO?
Dobrý den,
pravděpodobnost je nízká. Samozřejmě záleží na požitém množství... je rozdíl, zda byla hladina x promile či zda se jednalo o skleničku vína.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den, zjistila jsem, že jsem těhotná v 18. tt na preventivní prohlídce. Žádných příznaků jsem si nevšimla, i menzes jsem mívala pravidelně. Můj problém je, že před 2 týdny jsem byla na oslavě, kde jsem vypila 4 piva. Mohla jsem ublížit miminku? Může to způsobit FAS? Děkuji
Dobrý den,
fetální alkoholový syndrom je u Vás velmi nepravděpodobný, pokud nebudete užívat alkohol na pravidelné bázi. Poškození plodu se z takovéhoto excesu obávat také nemusíte, avšak záleží jaký byl životní styl v prvních týdnech těhotenství - zejména stran užívání léčiv, alkoholu, kouření, návykové látky... Nicméně Vás bude čekat druhotrimestrální screening, kde se morfologie plodu hodnotí detailněji.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den, udělal se mi opar pod okem. Jsem nyní v 25tt, lékař mi předepsal herpesin tablety 3x1? Je nutné tyto tablety brát, když se nejedná o genitální opar? Mohou nějak poškodit dítě? V minulém těhotenství jsem měla opar na rtu a tablety jsem nebrala. Děkuji.
Dobrý den,
pokud lékař usoudil, že by byl Herpesin vhodný, tak jej berte. Lék Vaše dítě neohrozí.
Pro akci je nutné přihlášení
Dobrý den. Nejprve se chci omluvit za mojí otázku , ale nedá mne to se Vás nezeptat.Prosím Vás, jsem v 19tt těhotenství a včera jsem snědla jídlo které obsahovalo velké množství nivy ( tepelně zpracované ) . Vím, že niva se v těhotenství nesmí. Má otázka tedy zní , zdali to mám nějak řešit ? Moc Vám děkuji za odpověď.
Dobrý den,
ne, nijak to řešit nemusíte.
Pro akci je nutné přihlášení
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
