Hubnutí s Babyonline

Hubnutí s BOL 2013/2014

Maminky se rozhodly, že se sebou něco udělají a zhubnou. Jaké jsou jejich cíle a jak jich chtějí dosáhnout?

Hubneme s BOL 2011 - shrnutí

Hubneme s BOL 2011 aneb jak jsou na tom naše účastnice po několika měsících „bez dozoru“?„Přemýšlím o jídle, jím pestře a pravidleně, čtu etikety potr...

Vyvážená strava

1. Co to znamená jíst vyváženě?Základními principy ve vyvážené stravě jsou – jíst:PestřeZastoupení všech základních živin a dodržovat doporučený poměr...

Cvičení na balónu

Základní postavení na míčiSed tak, aby úhel mezi kyčelním kloubem a míčem byl 90 stupňů a více. Na balón se posadit více dopředu, jakoby nakraj, ale p...

Vychytávky našich specialistek

V této kapitole naleznete doporučení a rady našich specialistek, které již zazněly v některém z vydání seriálu Hubneme s BOL, ale stojí za to si je př...

Andrea mládne a krásní

Jak o sebe pečuje Věrka na venkově

Věrce je 38 let, je vdaná, má 2 děti a bydlí na venkově. Při výšce 162 cm váží 59 kg. Jak o sebe pečuje? A jak ukázkový jídelníček hodnotí nutriční...

Naďa propadla Crossfitu

Naďa se udržuje stále ve formě sportem. Od září  se začala věnovat Crossfitu. Cvičení doma jo už moc nebavilo, navíc ji chyběl právě ten správný relax...

Představení Petry, její jídelníček, aktivity

Přihlásit se do Hubnutí s BOL mě vedla touha konečně něco zhubnout, ale opravdu. Před dětmi jsem měla 79 kg. Určitě bych ráda zhubla, ale musím mít vů...

Doporučení nutriční specialistky, fyzioterapeutky

Rozhodla jste se pro změnu. Vaše váha přece jenom dosáhla hodnot, kdy je nutné se změnou životního stylu začít okamžitě. Nutné jsou jak změny jídelníč...

Petra po 1. měsíci hubnutí

Které společnosti věnují účastnici užitečné dárky?Účastnice Hubneme s BOL 2017Petra – chce zhubnout 19 kg, po 1. měsíci je mínus 4,3 kgPetře bude 40 l...

Petra po 2. měsíci hubnutí

Jak je na tom Petra po 2. měsíci hubnutí? Jak se stravuje a cvičí? Jaké doporučení dostala od nutriční specialistky a fyzioterapeutky?

Jaké dárky získala Petra od sponzorů Hubneme?

Jako každý rok i letos je významným sponzorem společnost Tanita, k němu se letos přiřadili i další významní sponzoři – nízkokalorické a bezlepkové těs...

Petra po 3. měsíci hubnutí

Jak je na tom Petra po 3. měsíci hubnutí? Jak se stravuje a cvičí? Jaké doporučení dostala od nutriční specialistky a fyzioterapeutky?

Ukončení účasti Petry v Hubneme

Hubneme s Petrou jsme po 3. měsících ukončili. Proč?

Vyvážená strava

1. Co to znamená jíst vyváženě?Základními principy ve vyvážené stravě jsou – jíst:PestřeZastoupení všech základních živin a dodržovat doporučený poměr...

Hubneme 2013 - představení účastnic

Blíží se Vánoce a právě v době pečení a zdobení cukroví se v diskuzním klubu začaly ve velké míře objevovat nejen recepty na vánoční dobroty, ale celk...

Komentáře k hubnutí

Účastnice projektu Hubneme s BOL 2013 popisují, jak se jim dařilo hubnout v prosinci.

Corelia: Proč chce přibrat? Co na to odbornice?

Dosavadní životní stylJméno:  IvaVěk: 30Aktuální míry:Výška: 172 cmVáha: 51 kgPrsa: 86 cmPas: 63 cmBoky: 90 cmDětství a dospíváníOdmalička jsem byla h...

1. týden přibírání na váze

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Iva přibrat a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/coreliaJak probí...

2. a 3. týden přibírání na váze

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Iva přibrat a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/corelia a také j...

1. měsíc přibírání na váze

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Iva přibrat a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/corelia, také ja...

2. měsíc přibírání na váze

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Iva přibrat a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/corelia, také ja...

S.stana: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Dosavadní životní stylJméno: StanislavaVěk: 31Aktuální míry: vel: 42 - 44Výška: 167 cmVáha:  83 kgPrsa: 109 cmPas: 98 cmBoky: 115 cmNarodila jsem se s...

Průběh hubnutí: 1. týden

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Stáňa zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/sstanaJak pro...

Průběh hubnutí: 2. a 3. týden

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Stáňa zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/sstana a také...

S.stana ukončila svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Stáňa se nám po 2. a 3. týdnu svého hubnutí již neozvala, zřejmě se již nechce seriálu Hubneme s BOL dále účastnit. My jí samozřejmě přejeme, pokud se...

Zanlena: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Jméno: LenkaVěk: 35Aktuální míry:Výška: 168 cmVáha: 85 kgPrsa: 116 cmPas: 103 cmBoky: 112 cmDětstvíJako dítě jsem byla hubená a to se nezměnilo ani v...

Průběh hubnutí: 1. týden

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Lenka zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zanlenaJak pr...

Průběh hubnutí: 2. a 3. týden

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Lenka zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zanlenaNebo t...

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Lenka zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zanlenaNebo t...

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Lenka zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zanlenaNebo t...

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Lenka zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/zanlenaNebo t...

Helenice: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Dosavadní životní stylJméno:  HelenaVěk: 31Aktuální míry:Výška: 169 cmVáha:  102kgPrsa: 115 cmPas: 117 cmBoky: 124 cmDětství a dospíváníJako předškolá...

Průběh hubnutí: 1. týden

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Helena zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/helenice-pro...

Průběh hubnutí: 2. a 3. týden

Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Helena zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/helenice-pro...