Zumba a já - diskuze

U nás chodí všechny věky, všechny typy postav, různě kondice. Neboj se toho a jdi.

presne jak pisou holky

u nas taky chodi silni, tenci... je to jedno, jde o to si trochu zacvicit - zatancovat, odreagovat se... a kdyz bude nekdo blbe koukat t;ak jen proto ze je to nejaka pipka... soulasim se Zanlenou, nenech se odradit prvni hodinou ja to taky ze zacatku slapala jak zeli a taky lezu do prvni rady abych dobre videla na kroky

Kila nehrají roli běž. Pokud nebudeš moct tak si klidně odpočiň, děláš to pro sebe né pro ostatní. Potkala jsem u nás na Zumbě jednu hodně silnou slečnu, měla víc jak já a jela celou hodinu. Pak jsem tam přivedla jednu známou hubená jak tyčka a ta během chvilky byla odrovnáná, hlavně dechově, ale taky to možná bylo tím, že nikam nechodila a tedy neměla fyzičku. Jen se toho neboj a nedej se odradit první hodinou. První hodinu (hodiny)nejenže budeš zadýchaná, ale budeš si připadat, že ti to nejde a že se tam motáš, když však budeš chodit pravidelně nebo často tak to bude jen jen lepší. Zapamatuješ si pak kroky a taky zvládneš celou hodinu. Jinak co se týká toho kde stojím tak vždy chodím do předu, abych dobře viděla na ty kroky. Je mě jedno jestli ty za mnou se dívají a já to zrovna motám nebo mi to nejde. Takže hurááá na Zumbu.