Začal režim - diskuze

Hubenější už asi nebudu (doufám!!!)váha se zastavila na 48,5 kg (při mé výšce dost bída,ale co nadělám,víc vážím jen těhotná a máme to v rodině)Přesto,že mám hromadu pohybu,ani svalová hmota nepřibyla žádná....takže na to prdím a začínám dělat všechno jako před těhu.Ráno chodím běhat,do toho každý den bruslící trenažer,jednou týdně squash (těším se že co nevidět ho vyměním za nějakou venkovní aktivitu,a už jen čekám až se oteplí ještě krapet a těším se až cvaknou zámečky a já si vyšlápnu na kole,do toho bych chtěla alespoň jednou týdně chodit plavat.Už nemůžu jen sedět na zadku žrát ještě víc než žeru a čekat,že se to někde projeví.......Tak holt budu vypadat jako reklama na hlad,ale budu šťastná a mít pohyb,kterej prostě potřebuju.....