Vstávaní - diskuze

To je různé.Průměrně naspím tak těch 7-8 hodin,někdy dýl.Záleží na tom,v kolik usnu.Spala bych často dýl,ale vzbudí mě Karolínka.Měla takové pěkné období,kdy spala do 7.30-8 h.,ale teď se to zase posunulo a budí se tak kolem 6.30-7.00.Já ale většinou usínám brzy u televize,takže nevyspaná nejsem.0 víkendu můžu spát jak dlouho chci,protože Karolínka hned běží za Michalem a mě nepotřebuje

Ke stesti a pohode potrebuju 9-10 hodin spanku. Moje minimum je 7, kdyz spim min,tak jedu na usporny rezim a funguju jen s nadlidskym nasazenim.Budi me vetsinou dite,kteremu jeste strcim mobil do ruky a dospim se . No brzy mi ta pohodicka skonci

Spím tak 8-9 hodin. Budí mě Adam, když začne v postýlce hulákat mami nebo tati. On vstává tak v osm, chodí spát v sedm. Kdybych nebyla blbá a nechodila spát o půlnoci, tak jsem vyspaná dosyta.

spím 7 - 8 hodin, budím se ráno kolem páté sama, nebo jak se budí ostatní. Pokud jdu někam třeba \"zapařit\" tak zvládnu fungovat i po 3 hodinovém spánku, ale to jsem pak unavená....

ted v lete spim od 21.30, 22 do 5.30, nekdy i do 6 a po obede 30 az 60 min..., v zime jsme spali od 20.30 do 5.30 az 6.00 a 1h pripadne odpoledne...budi memuz,pes,deti..vsichni jsou uz vetsinou vzhuru a sum me klidne probere a kdyz ne ten,tak deti prijdou ,odpoledne se budimsama driv nez deti..ale ted vitam odpoledni spanek protoze denne dopoledne nachodime kolem 5 az 10 km a me to proste unavi,ta ostrazitost podel silnic ,a skakani a blbnuti

Spím tak 6 hodin, no, je to málo. Ale já jsem blbá, jsem noční sova takže i když jsem přes den unavená, tak kolem osmé se mi otevřou oči a jsem plná energie a chuti číst knížku třeba do rána. Před půlnocí se do postele nedostanu a pak nadávám protože ráno v 5 hodin kojím. No a tu zbývající hodinku spím když po kojení usne Ondrášek až do doby než se vzbudí on nebo Baruška. Nebudit mě žádné dítě, spím od jedné v noci do deseti-jedenácti dopoledne, tudíž tak 9-10 hodin spánku by mi stačilo, ale v čase který určím já a bez buzení ostatních

@luciasek84 Tak tak,miluji ten noční klid,třeba jen s knížkou.Taky chodím spát kolem 1 až 3.To se pak v 6 vstávat nedá.

U mě záleží podle toho co je za den a co mě čeká za program. V klasickým týdnu vstávám podle toho jestli odvádím Ondru tudíž mězi 5:45-6:05 na budík, večer se snažím chodit spát do 23hod. Na provoz potřebuji minimálně 6hodin spánku. Přes víkend nás budí Ondra většinou mezi 6:30-8:00. Spát chodím do půlnoci.

Mám to jako Lucka, kdybych si šla lehnout v devět, tak těch osm hodin v klídku naspím, jenže mně se nechce jít spát zároveň s dětičkama, chci si ještě užít Lojzu, povídáme si nebo koukáme na film či oblíbený seriál, nebo každý zvlášť něco co nás zajímá a pak nás zachvilku vzbudí Julinka na kojení. A jelikož ji opět trápí zoubky, tak teď je to zase síla. Ráno mě budí obvykle zase Julinka, Míša je velký spáč, je schopen jít spát o půl deváté a vstávat v devět ráno.A kolik hodin bych chtěla spát? No alespoň těch 8-9. Stačilo by dvakrát za týden.

chodím spát kolem 10..dřív jsem chodila kolem 1..a spím tak do těch 8..a vsátávám jak se mi chce..když Luci spí mám čas na kafe když je vzhůru nenadělám nic a vstávat musím

já momentálně spím hodně. asi víc, než bych měla. spát chodím nejpozději v 10, vstávám kolem 7 s dítětem.

no jsem schopná naspat i 12 hodin,ale vzhledem k tomu,že sem tam v noci musím vstávat,tak spím asi tak těch 8,9 a možná i 10 hodin.Záleží na tom v kolik jdu večer spát.Někdy chodím spát okolo 21 hodiny a vstávám okolo 5-6 ráno.