banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

umíte si odpočinout? - diskuze

24 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Včera při rozhovoru s jednou kamarádkou mě napadlo, jestli umíte odpočívat. Někam si zalézt, udělat si chvilku pro sebe. Ale tím nemyslím 10 minut natáhnout nohy, ale prostě prožít třeba naprosto klidné odpoledne s nohama nahoře, bez promluvení, odpočívat, číst si, ale v klidu, žádná elektronika. A myslíte si že třeba souvisí spánek malých dětí s tím jak se mamka chová v těhotenství? Jestli je klidná, jestli se rozčiluje, jak v noci ona sama spí...jak to máte vy? Já jsem taková prudká povaha, že vybouchnu hned. Ale většinou za 5 minut o ničem nevím, nejsem urážlivá nějak dlouhodobě. Permamentně naštvat mě snad umí jen tchánovci :DD Baruška je velký spáč, což teda má po obou rodičích, my totiž odmítáme fungovat po pouhých 6 hodinách spánku nebo přerušování každé 2 hodiny
Odpočívat bohužel moc neumím, max. půl hodinky při kafíčku po obědě. Když děti nejsou doma, tak si naplánuju odpočinek, ale většinou to nevydržím a stejně doháním resty. S tím chováním nevím, jestli to ovlivňuje mimčo, možná nějaký dlouhodobější stres, že by pak bylo neklidné. Zuzka je taky spáč, cca od půl roku spí od 19 do 7 hod., ale David se budí třeba každé dvě hodiny ještě teď.
Odpočívat umím. Když mi tělo vyšle signál, že je třeba hodit nohy nahoru, tak se snažím poslechnout. Není to často, mám celkem slušnej výkon :))) ale třeba právě v těhotenství jsem odpočívala hodně. A myslím si, že vliv na miminko to má. Že to dítě vše vnímá a učí se z toho. Proto jsem se vždy snažila miminkům do bříška posílat pozitivní myšlení - že budou hezky spinkat a budou hodná... A jak taky všechny štvalo, že i Hanička byla hodňoučké miminko a spavé. Ale já fakt nesnáším ty řeči.. no počkejte, teď si teprve užijete... blablabla.
Ja jsem našla rovnováhu až později.Ted dělám tak,aby něco dělala pul hodiny max hodinu a pak zase sedím většinou u PC.Zas tak tu pul hodinky.Pracuji v takových cyklech.Moje mamka pracuje ráno od 7 až do noci a neudělá za den ani polovinu toho co já a je uplně uštvaná.Nespočíva nikdy.Spánek nevím,jsme všichni spáči.V těhu jsem nespala kvuli zádum a palení žáhy a děti spávali v noci dobře.V těhu s Gabkou jsem se nerozčilovala vubec.V těhu se Zuzi jsem řvala pernamentně po někom a v pohodě.Nemělo to vliv.Asi spíše záleží na chodu rodiny,pohodě doma,až když už je miminko na světě.
Odpočívat umím,mám ráda kolem sebe ticho.Takže když je možnost využívám toho.Taky velmi ráda odpočívám třeba na procházce v parku,kde je klid a ticho.Jinak myslím si že to vliv v těhotenství na miminko má.Během těhotenství jsem se snažila moc nerozčilovat se a být hodně v klidu.Jinak kluci mi spí oba dva v celku v pohodě,až někdy na pár vyjímek.Jinak spáč jsem taky a dokážu spát i 11 hodin v kuse.
Dělám stejně jako Gábi v takových cyklech.Chvilku jedu na plný výkon,pak relaxuju.A jako Ty to mám s tou vznětlivost.Bouchnu jako papiňák a za 5 minut o ničem nevím.proč si kazit život.Relaxovat umí.Když jsem byla těhotná s Dádou,hodně jsem odpočívala.S holkama jsem jela na 100% a dnes vím,že to nebylo dobře.Chce to poslouchat své tělo.
odpočívat umím - hlavně na dovolené, to si to vyloženě užívám jinak přes týden se všechno točí kolem dětí a práce je taky pořád dost, přes víkend si radši všechno rychle udělám, ať můžem někam jít občas mi vadí návštěvy tchánovců, kteří ukradnou celé odpoledne a přitom mluví jen o sobě a já u toho musím sedět ale je to rodina a tak ten čas obětuju, ikdyž bych mohla mezitím třeba lenošit mimčo to určitě vnímá, ale hodně je i vrozený temperament, naše holky jsou jako oheň a voda - občas by se mohly trošku pomíchat, eli je zpomalená a vivi totálně zrychlená takže jen těhotenstvím to nebude - režim jsem měla vpodstatě stejný, myslím že s eli ještě náročnější, protože jsme dostavovali a těsně před porodem jsem měla ještě stoprocentní nasazení i v práci
Odpocivat jsem se naucila az po Bohnicich. Ted si na to davam pozor, abych se nepretahla. Jsem pak podrazdena a nesnesitelna:))) Myslim, ze celkove ma vliv na dite, jak se matka citi a chova v tehotenstvi, nase deti nastesti spaci jsou
Myslím si, že když je maminka v těhotenství klidná a hodně spí, tak to má na dítě velký vliv. Já jsem třeba v druhém těhotenství měla spací nemoc a na spaní Petříka si nemůžu nějak moc stěžovat. U Ondry jsem tedy tak spavá nebyla, ale taky měl pěkné spaní. Jinak odpočívat občas dovedu s časopisem.
odpočívat umím,to mě jde docela dobře.Jsem schopná zalézt s knížkou na gauč a běda jak mě někdo ruší pokud nejde o život.Potvoráci naštěstí spavý byli i když Jirka jenom v noci.Přes den řval jako kráva pokud se mu někdo nevěnoval a spát skoro nechtěl.Ale důkladným výcvikem jsem docílila už ve 3 měsících mimin co se nakrmily v 22hod.a do 6hod. spali a nic nechtěli.
Já odpočívat umím a nestydím se za to. Co se těhotenství týká já byla klidná, hodně jsem ležela a spala. Jen jsem teda zzvracela pořád. A toníček je hodně spavý a do roka i klidný. Ted má ten svůj vztek, ale asi nebyt toho porodu tak je hodněklidný pořád.Možná to těhotenství vliv má.
odpocivat to joooo...ale misto cteni,ctu na fb nbo tady.. nebo pro me je odpocinek i zumba a aerobic... jinak s tim chovanim ditete nesouhlasim..ja teda pres den trajda furt nekde, ale v noci sem spala, a fakt vyjmecne (oslava,ples, nebo koncert jeden) sem byla dlouho hore a nekde flamovala) jinak sem spala a pres den sem se taky vetsinou natahla po obede.. a jak to dopadlo:o) a povahu ma po me- vybusnej,vzteklej a netrpelivej:o)
Umím. Včera jsem odpočívala na alpinningu. Na knížku musím mít fakt klid. A nemyslím si, že těhotenství souvisí s tím, jaká je maminka nebo jak odpočívá.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici