Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

ucvrnkávání si - diskuze

19 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Vlákna
Času
Líbí se mi

janney | 28. 05. 2012 | 08:06 | Reakcí: 19 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

Potřebuji se vás zeptat na takovou věc..asi trapnou.Ale stává se vám,že když si třeba hodně pšíknete,že si učůrnete?Mě se to docela stává.Není mi ještě ani 30 let a i docela cvičím a posiluji.MOhu to třeba cviky na panevní dno znova zlepšit, nebo už to tak prostě zůstane?Dokonce jednou,když mi bylo špatně a zvracela jsem,tak jak to byl nápor na ty břišní svaly,tak jsem se úplně trochu počůrala a ani jsem to necítila - jsem se soustředila na to zvracení.Tak a teď potřebuju vědět jestli je to aspon trochu normální,nebo zda bych to měla řešit.

Štítky: #nemoc #strach

URL příspěvku

Martina85 | 28. 05. 2012 | 08:23 Počet příspěvků v diskuzích: 1 944

Mě to začlo dělat na konci těhu a po porodu to byl mazec, bála jsem se i trochu zasmát. Zlepšilo se to samo, ale ještě ne úplně. Ty cviky mi doporučili všichni, prý jsou hodně účinný a používají se jako léčba při slabší inkontinenci. Určitě ti pomůžou, taky bych neměla být na to tak líná a procovat na tom.

URL příspěvku

tygřímáma | 28. 05. 2012 | 08:25 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

Stává se mi to zcela vyjímečně

URL příspěvku

amalie2011 | 28. 05. 2012 | 08:29 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

po porodu sem byla nacvrkana az az.., ted uz je tolepsi.ale chce to cvicit cvicit a posilovat sverace- pri curani zdrz chvilku a pak to zase pust a nekolikrta dokola:o) a furt:o)) ono by se to melo zlepsit..ja uz ted 16m po pororu sem dloouho neucvrkla(jen kdzy mam nachlazenej mocak)

URL příspěvku

janney | 28. 05. 2012 | 08:35 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@amalie2011 NO ja jsem po porodu pres 4 roky,tak me by se to stavat nemelo.ALe normalne udrzim,s tim nemam problem.Opravdu jen kdyz mi neco jinyho udela napor na ty brisni svaly - vleky kasel,hepciknuti,zvraceni.ZKusim neco najit teda.Je to az tak poslednich 6-9 mesicu.Jeste se mi to stalo pri ZUmbe,kdyz jsem hodne zatnula svaly a poskakolvaly jsme - jako dupaly do zeme - to me to dost prekvapilo.Jsem v haji

URL příspěvku

amalie2011 | 28. 05. 2012 | 08:37 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

@janney jojo zumba je mor:Daky sem si chtela dat plinu.. a pri basketu jak by smet:D

URL příspěvku

janney | 28. 05. 2012 | 08:41 Počet příspěvků v diskuzích: 18 758

@amalie2011 Haha, basket nehraju.Ja jsem mala a mam z drivejska paranou,ze me vsichni chtej uslapat

URL příspěvku

amalie2011 | 28. 05. 2012 | 08:46 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

@janney ja sme taky mala. a basket nesnasim.ale chybel clovek,tak sem si hopsala pod kosem a snazila se tam trefit balon,kdzy mi nahodou nahrali:D:D jinak ho nesnasiiim:D

URL příspěvku

Andělka | 28. 05. 2012 | 08:54 Počet příspěvků v diskuzích: 10 379

Ještě stále se to dá naposilovat,taky mě to trápilo asi za rok po druhém porodu.Stačí si vzpomenout jednou za čas a stahovat svěrače a je klid,už můžu na trampošku

URL příspěvku

Terča80 | 28. 05. 2012 | 09:12 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

To me napadlo jako prvni, ze hodne cvicis a nemas povolene svalstvo a presto...nejaky cas bych se zamerila na ty cviky, ale kdyby to nepomohlo, sla bych k doktorovi. Urcite to neni normalni. Ja to mela jen bezprostredne po porodu. Nechces vyuzit pobyt v Praze?

URL příspěvku

Zuzbr | 28. 05. 2012 | 09:18 Počet příspěvků v diskuzích: 47 802

Já si sem tam učukrnu když mě chytne pořádný záchvat smíchu,nebo když si hodně pčiknu.Jinak ne.

URL příspěvku

Jana A | 28. 05. 2012 | 09:48 Počet příspěvků v diskuzích: 3 605

@janney před týdnem jsme koupili trampolínu a taky je to mazec, co se týče zvracení tak se mi to stává i z druhé strany. Pšíknutí někdy taky.

URL příspěvku

nadule1 | 28. 05. 2012 | 14:20 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

Já si myslím, že posilování pánevního dna to spraví. Počítám, že to záměrně neposiluješ. Neboj, bude to dobré.

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Cesta Barči k miminku po zamlklém těhotenství

Co si Bára ve 36. týdnu těhotenství zabalila do porodnice?

Rodíme ONLINE - Vánoce v Čechách, kontrola v nemocnici

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Vyhrajte balíček péče o prsa od Canpol babies!

Výherci jednodenní soutěže o ochranný sprej proti vším od Suavinex

Soutěžte s námi o dárkovou sadu z nové řady Suavinex Poetry

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování zelené kosmetiky od Suavinex

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit