Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

ucinne cviceni na zpevneni zadku a stehen - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

Vlákna
Času
Líbí se mi

Liberte | 04. 02. 2013 | 08:25 | Reakcí: 3 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

ale ne prosim stroje atd,zada si znicit nechci....jsem ochotna se i zapotitmoje vydrz cini maximalne 20 minut denne a jeste musim sehnat nekoho kdo me kvuli tomu bude porad buzerovatpodmonka,nesmi se u toho hubnout....tak devcatka,poradte prosimdekuji

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

amalie2011 | 04. 02. 2013 | 09:32 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

ja na stehna miluju- sedim na zidli. a nohu natahuju pred sebe a zatinam.. chvili udrzim nahore a pak dam zase dolu..delam treba u pc, nebo u telky:o) a zadek? asi klasicky zvedni kdyz lezis na zadech..

URL příspěvku

zajic | 04. 02. 2013 | 12:17 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

hopsani na trampoline. Vyhodou, ze deti nebyvaji proti

URL příspěvku

Terča80 | 04. 02. 2013 | 12:47 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

Stepper, sice stroj ale zada si nenicis. Pri hlidani tepovy frekvence hubnout nebudes.

URL příspěvku

Související články

Desatero pro kluky

Naše cesta od alergie, ekzému až k pohodě

Dvojčata mají díky Týdeníčkům předškolní přípravu v malíku!

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Vyhrajte balíček péče o prsa od Canpol babies!

Výherci jednodenní soutěže o ochranný sprej proti vším od Suavinex

Soutěžte s námi o dárkovou sadu z nové řady Suavinex Poetry

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování zelené kosmetiky od Suavinex

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit