Tvar těla po porodu :o) - diskuze

mám stejný problém.a ktomu jsem zjistila, že snadno přibírám.nikdy jsem problém neměla.spíš naopak jsem byla hubená.ted zkouším cvičení na polohovacích lehátkách.zatím se zdá že to funguje.toto cvičení je v ČESKÉM KRUMLVĚ.

@SylvaG no cvičení Pilates by mě taky zajímalo......

Ahoj, přidám se do této diskuse. Sice mě porod teprve čeká, ale už z dřívější doby mám hodně zkušeností se snahou dostat tělo do pěkného tvaru. Fungovalo plavání v kombinaci s tancem a letní jízdou na kole. Co mě ale opravdu fascinovalo, bylo cvičení Pilates - to zabíralo i na ženy kolem 50, které se mnou do kurzů 1x týdně chodily. Tak hodně zdaru

@kamila Nazdar Kami,neboj my Ti flek podržíme i pro příště

@Small No tak to se Kája začala budit(že by telepatie či co?!)Ovšem ráno chrněla do 10:00hod.

@Calamity J. No ,ale mně se podařilo usnout až v 01:00 hod ráno,jak jsem byla zvědavá.....

@Calamity J. Dneska měla měla divočejší noc i Kája ,ale zas tak divokou tedy neeee

a spaly jste všechny, já to viděla .... kromě mě dnes buzení pouze 4x, dříve než o půl páté jsem mlíko nedala, kdy tohle skončí?

@kamila Jen pomalu maminko,aby jsi nepřišla o mlíčko....

Rychle to na sebe práskni,nebo taky neusnu

@sandina

Ahoj holky tak se k vám dobrovolně přidám, teda pomalinku,abych si něco nevyvedla s kojením.Ale potřebuju to jako sůl.Těch 90 kg co mám ted je děsných ...a jaro se blíží :(