Tery mam takovy dotaz.Jime s manzelem podle jidelnicku Petra... - diskuze

@fireangel no uvidim asi ted chvili pockam.mam te diety plny zuby.je fakt dost jednotvarna. dekuji Tery:-)

@petula.z a jak dlouho jsi ji drzela? Tahle dieta je slozenim dobra, jen dost jednotvarna..je opravdu mozne, ze mas po te prvni diete rozhozeny metabolismus, ja bych zkusila u tehle diety vydrzet a spis pridat pohyb, melo by se to rozjet...

@petula.z Jo a porce jsem dodrzovala presne jak je napsano.

@fireangel To se teda divim,ze manzel nema hlad.
No po porodu jsem nejedla pecivo.jen kureci a ryby,syry nizkotucny,se salamu jen sunku.Rano jsem jedla pul ovesne kase Emco,svacina Knuspy se syrem nebo salamem,Obed kureci nebo ryba vetsinou jen se zeleninou,pak zase knuspy s necim,a k veceri jsem jedla uz jenom asi 2 platky syra,3 platky salamu a zeleninu a druha vecere ochuceny kefir nebo Milko nizkotucny tvaroh.Vubec jsem nekojila. a vecer jsem slapala kazdej den na stepru tak 15 minut.Vic jsem se 75 kili nezvladla.Ted jsem cvicila s Hankou Kynychovou,ale ne kazdy den a obcas na rotopedu.Jo a priznam se,ze ted pri tehle diete malo piju.

zbezne jsem na to koukala..no, je to dieta delana spis na zenskou, je to celkem i malo kalorii, chlap i pri hubnuti potrebuje kalorii vic, tohle je celkem malo, takze se nedivim, ze hubne - je to nespravedlive a ty - dodrzovalas presne velikosti tech porci? A jak moc prisna byla ta dieta, cos drzela po porodu? Kojis jeste? Je hodne faktoru, co by to mohly ovlivnit...