Těhotenská cukrovka - pokračování - diskuze

neboj, zas tak hrozný to není....já tím procházela loni, ze začátku jsem bojovala a pak se to dalo...musí se jíst pravidelně: snídaně: pečivo s máslem, čaj...svačina: ovoce...oběd: třeba rizoto, nebo smažený sýr se zeleninou, zapečená treska, prostě jako příloha spousta zeleniny...svačina bílý jogurt a večeře: např. krupičná kaše bez cukru...jen si fakt dávat pozor na ty cukry(bacha jsou hodně v ovoci,džusy)...hodně jsem čerpala z netu...hele a nakonec jsem přibrala celkově jen necelých 8kg za celé těhu, takže to mělo i své plus! tak držím palce, at s tím pěkne bojuješ a pozdravuj mimi!!!!

Cukr se dá omezit, ale ta mouka mě celkem zarazila. To je pech, že tě to potkalo, ale věřím, že to hezky zvládneš a budete s miminkem v pohodě.

@Yasmin Já už teď mám 7 kg navrch. První těhu jsem měla celkem 20 takže váha mě nezaráží. Jím 5x-6x denně s dcerou. Cukry si musím fakt ohlídat - to já ráda. Největší problém bude ta voda. Já ráda sladké šťávy Dneska jsem na vodě a mám v sobě jen asi půl litra vody Snad si zvyknu.

@Evulik25 Zatím jsem na chlebu Pokud to bude \"jen\" dieta, tak snad to nějak zvládnu. Nedělám to pro sebe, že. Ale to sladké půjde tááák těžce

@Marta81 http://www.tehotenskacukrovka.cz/ z tohoto jsem hodně čerpala, je to tam hezky vyssvětleno!!!!

To jsou teda rady. Já tenkrát dostala tabulky kolik čeho můžu a po prozkoumání to nebylo až tak strašný, musíš si dát bacha na cukry, ale na druhou stranu nějaké přijímat taky musíš. Pít můžeš i ovocný čaj,ale se slazením fakt opatrně. Radši víc zelelniny než ovoce, příloh k jídlu taky míň.

Stou moukou jsi mě také překvapila a na cukrovku jdu na obilňák a moje dr mi řekla, že se tam nemám objednávat, což mi přijde divné...tak papá

@Ady.S Na takovou tabulku taky čekám, ono po telefonu moc říct nešlo. 16. se snad dozvím víc. Myslíš, když si osladím kafe ráno (2 lžičky) bude to dost chyba?

@Markytánka11 Ty jdeš teprve na test? Nebo už do poradny?

@Yasmin Jé na to jsem narazila jako první a zatím jediné a koukala na to

@Marta81 Řekla bychže ano, já díky tomu přestala sladit a dávala si jen mléko. Dávej si pozor i na umělá sladidla ty nesmí těhulky.Mě to jeden den zjistili a druhý si mě pozval hned na konzultaci a domluvení se na všem.

@Ady.S Hmm, zkusím teda hořký kafe (bleee) O umělých sladidlech vím, to ani doma nemáme. Musela jsem jí nahlásit hodnoty a poté mě objednala, tak snad to není se mnou tak nějak hrozný. Stále doufám, no.