tak co ? - diskuze

už se na sebe nemůžu dívat...od zítra začínám zase psát co jím a trochu počítat KJ...to jediné mi vždy zabíralo...a taky se hejbat...ach jo je to pořád dokola

@zajic To netuším. Já toto nikdy neřešila, ale asi neovlivníš. V mém případě to vyřeší jídelníček - nežrat večer a trocha pohybu - no hlavně to cvičení na šikmáky.

@Marta81 Ale co s tim? To asi moc neovlivnis, kde se Ti to uklada..

Já taky. Zatím teda doufám, že ještě něco odkojím do Klárky, ale abych byla spokojená, tak bych ráda 4-10kg.

ja vlastne taky - ale uz tak klasicky - spis chci zkusit spoustu noveho cviceni abych zjistila co mi dela nejvetsi radost

@zajic A to sem ještě někde četla, že nejhorší je, když se ti tuk ukládá právě na tom břiše Na zadku mi to taky nevadí, zaprvé to nevidím, zadruhé nemám tak špičatej zadek

@Marta81 to je fakt zajimave, ty centaky. Ja mam pres prdel metr, jen to hvizdne, kazdy ty cokoladicky asi mame nekde.Ja mam stesti, ze se mi to uklada na te prdelce, tam to tak nevadi

@zajic Síla, co? Fakt to měřím přes \"pas\" Přes boky mám 93, ale to mi tak neva. Jo a já mívala 67 přes pas a to není tak dávno, před čtyřma rokama. A 87 jsem mívala přes boky. A to mám ještě ty rozestouplé břišní svaly. No ale to asi budou ty čokoládíčky a chipsy večer, jak holky usnou Začla jsem teď baštit večer jogurt, tak uvidím.

Já potřebuji opak. Přibrat přibrat přibrat a nejlíp svalovou hmotu

Jááááááááááááááááááááááááá. Schválně jsem to nechávala po Vánocích, ale ta kila po Julince musí dolů, ještě pořád zbývají tři a zpevnit zpevnit zpevnit, jinak v létě nevzlezu do plavek.

@Honafa spis zatahujou, ja myslim, ze kdybych Marusku zmerila, kdyz zatahne pupek, tak nebude mit ani 40 cm, kdyz zatahne, je jak koncentrak

@Andrea81 No, ale ty na to máš ještě nárok. Vždyť jsi chvilku po porodu.