banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

rada - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Ahoj holky taky jsem tady psala můj úkol je shodit tak 20 kilo, protože jak si chci na sebe něco koupit tak jsem naštvaná, že do toho nevlezu.a chtěla jsem se zeptat jestli je dietní pohankova kaše?vařila jsem si ji v mléce.není špatná.celý týden jsem si dala 500 ml vody k tomu jednu mrkev a tu kaši.jinak se držím už cvičím tak 3 týdny a míry si zatím nepamatuju protože jsem se vážila u mamky a nezapsala jsem si to.holky máte pravdu váze se neda věřit i když cvičím už tři týdny tak mám pořád stejnou váhu jako když jsem začínala.díky za rady
to jíš jen tak málo?? to je normální hladovka nejsem zastáncem diet a hladovek, jednak nemám vůli a taky je vždy JO-JO efekt Mně se osvedčilo jíst tak 5-6x denně malé dávky, nesmím se teda do toho cpát sladkým , hodně pít a nějaký pravidelný pohyb
@Small ahoj ne já jím normálně ráno si dám chleba s něčím a potom normální oběd jenom na večeři si dávám tu kaši a to co jsem tam psala.jinak jim 3 krát denně a žádnou hladovku nedržím
@Marrketa tak to jóó, já myslela, že jen to co jsi psala

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

70 %
47 hlasů

4 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici