Poradkyně - diskuze

Ahoj, chodit muzes zacit v podstate kdykoliv, jak se na to citis. Ja do kurzu Magdaleny Mikulandove sla v patem mesici, ale byly tam i holky bez brisek a v pohode. Je to fajn

Já jsem začala chodit tak od toho 12. týdne, záleží to asi na cvičení, tam kam já jsem chodila byly dvě skupiny 12-30 a 30 a víc (jako týdny těhotenství), pak mi tohle na prázdniny zavřely, tak jsem chodila do jiného, a to bylo pro úplně všechny od početí do porodu. Pak mi doktor cvičení zatrhnul, ale to už sem nepatří.

U nas se zacinalo od 16. tydne. Byly mezitim i ctyri prednasky, ale jinak kazdy tyden tehu cviceni+ uceni dychani a povidani s ostatnimi tehulkami. Bylo to mooc fajn, se navzajem podporovat