Žena a vztahy - nové reakce

Cvičení

Já se dlouho snažila, ale vždy jsem nakonec nějak ztratila motivaci. Teď už pravidelně cvičím a běhám přes půl roku a začalo mě to bavit, skvělá motivace pro mě jsou chytré hodinky (mám moc hezké od Carneo, které se hodí ke všemu) se kterýma si nastavuju a plním cíle, sleduju svoje pokroky..když to takhle člověk vidí, tak je to opravdu o něčem jiném 🙂

Cvičení

Cvičení je pro mě ten nejlepší způsob, jak aspoň na chvíli vypnout a dát tělu, co potřebuje – protáhnutí, dech, trochu sebevědomí. I když není čas, pár cviků doma stačí. A když mám hodinky, je super, když řemínek netlačí – pořídila jsem si https://www.ireminky.cz/reminky-pro-garmin/, sedí dobře, nedráždí, a dává mi pocit, že i maličkosti dělají velký rozdíl. :)

proteinová dieta

Já bych taky ráda slyšela nějaké aktuální zkušenosti .. protože jsem zkoušela držet proteinovou dietu asi 2 týdny, ale doma .. dělala jsem to podle návodů na internetu . Dodržovala jsem to fakt poctivě ale efekt prakticky žádný jak vizuálně tak váhově . Jsou lepší ty hotové balíčky diet ? Nebo spíše líp sestavit domácí jídelníček aby opravdu fungoval ?

Dárek pro muže k výročí

nedám dopustit na zážitky

Dárek pro muže k výročí

Když jsem řešila dárek k výročí pro manžela, nejlépe vyšlo něco praktického do jeho hobby. Šermuje rekreačně, takže jsem vybírala masku podle komfortu. Nakonec padla volba na pohodlnější variantu a trefila jsem se; oceňuje snadnou údržbu i jistotu, že maska dobře sedí i při delších a náročnějších trénincích, což byl hlavní cíl. Osvědčilo se.

Můj krutý rozvod

Zažila jsem rozvodové kolečko a rozumím, jak dokáže člověka semlít, zvlášť když druhá strana vyhrožuje a roky se to táhne. Pomohlo mi vědět, co přesně u soudu čekat a jak si předem srovnat péči o dítě a majetek. Když je v popředí klid a dohody, jde to snáze – i když to není hned, chce to trpělivost a oporu lidí kolem.

Jak zatraktivnit psům granule

Ahoj. My přidáváme vývárek, ten vždy zabere, když není na granule z nějakého důvodu chuť.

@Alizee

hodinky damske

My máme s manželem oba hodinky Carneo a chválíme si je, jsou kvalitní a za dobrou cenu. Já si taky vybrala elegantní, hodí se mi tak ke všemu 🙂

Mražák

Diskuze o mrazácích mi připomněla, jak moc se hodí mít dostatek prostoru na maso i zeleninu, zvlášť když se dělají zásoby. My jsme doma řešili to samé a nakonec jsme vybrali Bosch. Má velký objem a přehledné uspořádání, takže se v něm dá dobře orientovat. Navíc šetří energii a dlouhodobě se vyplatí. :)

@Žany99

Jak zatraktivnit psům granule

Taky tyhle granule teď objednáváme, moc se mi líbí, že jsou z čerstvého masa a bez obilovin a sestavené pejskovi na míru. Naše fenka se na ně vždy vyloženě těší :)

relax

To zní naprosto úžasně! :) Myslím, že takové malé chvíle jen pro sebe jsou hrozně důležité, zvlášť když má člověk děti a je pořád v jednom kole. Vana, čokoláda, broskve a knížka zní jako perfektní kombinace. Já to mám podobně – když chci vypnout, udělám si svůj „mini wellness“.

konečně taky hubnu ????

Tohle téma mě fakt zasáhlo – jak jsem se po porodu snažila ubrat kilogramy, byl boj nejen tělesný, ale hlavně psychický. Neustálý pocit hladu, únava, málo času sama na sebe.

Hubnutí s yogou

Hubnutí s jógou zní jako skvělý plán – kombinace klidu, protahování a protažení je geniální. Sama jsem zjistila, že po hodině jógy se cítím nejen fyzicky lehčí, ale hlavně psychicky uvolněná.

Cvičení

Po porodu jsem se strašně těžko vracela k pohybu, hlavně kvůli únavě. A když už jsem si našla čas, byla jsem úplně bez energie. Pomohlo mi zavést pravidelnost a taky dát pozor na regeneraci. Občas si večer pomáhám Kratomem – je to přírodní a fakt mi to pomáhá líp vypnout a ráno vstávat s větší chutí něco dělat. :)

Fitko

Zrovna jsem přemýšlela, kam bych mohla zajít v Brně, když mám chvilku pro sebe – známé jsem právě posílila v InCore Fitness i SoloGym, ale zajímalo by mě, kde chodíte vy? Já se teď snažím skloubit pohyb s psychickou rovnováhou – a řeknu ti, někdy je potřeba víc než fitko, třeba večerní klid.

Skládání myčky

U nás je to v bledě modrém to samé 😂 s tím rozdílem, že já tam vložím minimálně o 5 kusů nádobí víc kdyz tu jeho myčku přeskládám 😂😂

@Alizee

lupy

změnila jsem značku a zlepšilo se to tak, že je už nemám :) tak jsem ráda. Ale děkuji za tip

lupy

Mně moc vyhovuje ajurvédská vlasová kosmetika Khadi, od té doby co ji používám tak mě konečně přestala svědit hlava, lupy se mi přestaly dělat a mám vlasy lesklé a pevné. Mám od nich i rostlinnou barvu a to vlasům taky hodně ulevilo.

Esenciální vůně do auta

My nepoužíváme nic. Ať jsem koupila sebelepší, drahou, značkovou, pokaždé bylo někomu z rodiny z té vůně špatně...

stres

Ahoj holky, úplně chápu, taky se cítím jako ve spirále stresu. Práce, domácnost, děti, a člověk nemá ani chvíli pro sebe. Začala jsem si každý večer udělat malý rituál – klid, teplo, něco dobrého a pár minut jen pro sebe. Někdy si dám i Krupa Kratom, hlavně když jsem fakt vyčerpaná. Dodá mi to klid a zvládnu pak líp i druhý den. :)

Jak zatraktivnit psům granule

My jsme dřív měli takovej malej fígl: sem tam mu do granulí přimíchali trochu strouhané mrkve nebo nastrouhaného jablka, když byl vybíravý 😄 Ale od té doby, co má Rawbark, už to vůbec neřešíme. Voní to fakt skvěle a baští to bez problémů

@ančeska

Esenciální vůně do auta

Je pravda, že každý na bylinky není, my bychom rozmarýn asi taky nedali. Máme rádi autoparfém z alpiku, voní po jahodě a mátě. Na koncentraci a nervový systém je fajn

Jak zatraktivnit psům granule

u nás je to hodně podobné 😄 jogurt jsme taky zkoušeli (jen bílý, neslazený), a ten mu kupodivu chutnal, ale jen občas a v malém množství 😏 zkoušela jsem i trochu rozmočit granule ve vodě nebo vývaru, když byl mlsnější, a taky to pomohlo

Esenciální vůně do auta

já mám rozmarýnový esenciální olej a stačí to bohatě 🙂 ale kromě účinku bych řešila i vůni, protože třeba mému muži ten rozmarýn smrdí 😄

@Betuska12

Co Vám funguje na lepší spaní?

Taky ho teď na doporučení užívám a je hodně účinný, až mě to překvapilo. Přitom je přírodní a za dobrou cenu a je skvělý, že mě nijak neoblbuje 👌

@Betuska12

Nespavost

Chci moc poděkovat za super tip, hodně mi ten lavekan pomáhá. Moc díky! 🥰

Lupy

prosím vás, lupy nebo seborea, řeším co mě vlastně trápí. hledám příznaky a příčiny a třeba tady https://www.vlasimo.cz/seborea-ve-vlasech/ píší o seboree, ale ty příznaky jsou za mě uplně stejné jak u běžných lupů. používám šampon, který mi vždycky zabral a zatím bez účinku, může to být spíše ta seborea?

Přestal mít zájem

promluvou, vše stojí na komunikaci. udělejte si pěkný večer, jen vy dva a zkuste hodit řeč

@Hankaa123

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Mně Lavekan před časem poradila známá a musím říct, že nevím co bych si bez něj teď počala. Konečně díky němu spím a dokážu fungovat. Je fajn, že po něm nejsem omámená nebo ospalá, ale zároveň se díky němu opravdu cítím lépe.

Konzultace na IVF

Já taky byla na Repromedě, měla jsem já i manžel udělané všechny testy. I s nízkým AMH 0,3 s vlastními vajíčky. :)) Takže se přidávám k velmi pozitivní recenzi.

@MaruskaHaj

Konzultace na IVF

Já za sebe taky doporučuju kliniku ve Zlíně. Měli jsme za sebou roky zklamání a zkoušek a Zlín byl náš poslední pokus. A vyšlo to! Dodnes jsem vděčná za ten individuální přístup, vstřícnost a opravdu odborné vedení celého procesu. Pokud o tom uvažuješ, určitě jim dej šanci.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Dobry den, zkuste se v lekarne zeptat na L- tryptofan...je volne prodejny, nenavykovy.

...Tryptofan je prekurzor serotoninu a melatoninu a je klíčový pro jejich produkci v našem organismu.

Serotonin, nazývaný také hormon štěstí, je důležitým neurotransmiterem v mozku a hraje klíčovou roli při regulaci nálady, spánku a apetitu.

Melatonin neboli hormon spánku je klíčový pro regulaci našeho cirkadiánního neboli denno-nočního rytmu. Jeho produkce se zvyšuje ve tmě a snižuje na světle....

Konzultace na IVF

Holky, mě Zlín doporučila kamarádka a teď už vím proč. Jeli jsme tam s mužem sice přes půl republiky, ale rozhodně to stálo za to. Hned na první konzultaci jsem měla pocit, že jsme na správném místě – klidné prostředí, vstřícní lékaři, všechno šlo bez stresu. Teď máme doma naše malé zázračné miminko 💕 www.ivf-zlin.cz

Možné problémy po odběru vajíček

Zdravím, já bych do toho taky šla, když vím, že je to rychlé a bezbolestné, a navíc pomůžu párům, které na to čekají třeba roky. Pro mě je důležité, že se k vám tam chovají hezky a berou vás jako člověka, ne jen číslo. Těším se, až budu moct říct, že jsem někomu pomohla k miminku. Kdo ví, třeba se na to taky brzy odhodlám!

@RadkaEnko

Přestal mít zájem

Zkoušel toho víc, ale zůstal u Red Power. Kupuje si to na netu ze Supererekce. Upřímně dost nám to zachránilo intimní život. Nečekala bych, že nějakej doplněk fakt udělá hned takovej rozdíl. Určo můžu doporučit.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Já když je toho na mě někdy moc, nemůžu spát, cítím úzkost a podobně tak se beru Lavekan. Je to volně prodejný přírodní lék a pomáhá mi se uvolnit, zklidnit, dobře spát...

@Magdalenka4

lupy

Základ je trichologické vyšetření, podle toho to potom řeší. U mě to bylo tak na tři měsíce, ale to bude u každého určitě jinak. Můžu je vážně doporučit, mají skvělý přístup a rozumí tomu.

Konzultace na IVF

Taky máme krásnou zkušenost s klinikou ve Zlíně. Celý tým tam byl neuvěřitelně empatický, a co oceňuju nejvíc – nikdo nás nebral jen jako „další pár v pořadí“. Cítila jsem se tam v bezpečí a slyšená. A i když to nevyšlo hned napoprvé, podpora tam byla obrovská a nakonec se zadařilo.

Možné problémy po odběru vajíček

Přesně tak, sama jsem tam byla a chválím nejen personál, ale i to, jak celou věc zařídili bez stresu. Jsou tam sestřičky, koordinátorky i lékaři, kteří vám opravdu vysvětlí každý krok a cítíte, že jste v dobrých rukou. Navíc je to klinika s rodinnou atmosférou a všichni jsou tam moc ochotní, hodní a starostliví www.ivf-zlin.cz/darovani-vajicek

@RomanaMala

Možné problémy po odběru vajíček

Já slyšela, že ve Zlíně je jedna menší klinika, která se na to specializuje a mají tam moc milý a citlivý přístup. Navíc prý je to bezbolestné a celý proces není nijak dlouhý. A prý i vyplácejí kompenzaci kolem 33 tisíc korun, což je podle mě fajn motivace. Kdo chce, může se tam mrknout na jejich stránky – mají tam všechny potřebné informace.

Konzultace na IVF

Ahoj, s Repromedou zkušenost nemám, ale můžu doporučit kliniku IVF Zlín. My jsme tam byli po dvou neúspěšných cyklech jinde a musím říct, že ten přístup byl úplně jinde – milý, lidský, zároveň velmi profesionální. Všechno nám vysvětlili, nikam nás netlačili a opravdu se snažili najít řešení na míru. A hlavně – teď už jsem ve 22. týdnu ❤️

Možné problémy po odběru vajíček

Ahoj, darovala jsem celkem třikrát. Hormonální rovnováhu nemám, vždycky jsem počkala než jsem šla znovu na doporučení doktora a cyklus se mi vždy vrátil do normálu. Darovala jsem na Unice v Praze, personál je moc milý a všechno dobře vysvětlují, a taky mě pokaždé pečlivě zkontrolovali. Je kolem darování sousta mýtů apod., ale pokud máš všechny testy v pořádku a budeš vhodná dárkyně tak nemáš se čeho bát

@gwenda

Možné problémy po odběru vajíček

Ahoj holky, přemýšlela jsem o darování vajíček, ale vůbec nevím, jak to celé probíhá. Máte s tím někdo zkušenost, nebo víte, kde se dá bezpečně a příjemně darovat? Ráda bych to udělala tak, aby to nebylo moc náročné a zároveň pomohlo někomu, kdo to potřebuje.

@JanaMlaková

Přestal mít zájem

Díky za sdílení, úplně to chápu! Co přesně bere tvůj muž? Fakt mu to pomohlo? Ráda bych věděla, co stojí za to vyzkoušet.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Zrovna teď řeším téměř to samé. Prostě neumím vypnout a zrovna to co mě baví mi lidi řeknou ať to nedělám a odpočívám. Jenže mě to, že udělám svoji marmeládu prostě hrozně posune dopředu. Udělá mi to opravdovou radost. Být na všechno sama je náročné. Důležité nechat si alespoň trochu pomoci. Jít za kamarádkou, rodinou a nebát se říct o pomoc. Myslet na to, že když dneska neuklidíš tak se nic nestane. Večer si prostě místo skládání prádla pustit film a užít si ho. Snažím se na tom teď taky pracovat. Držím palce

Přestal mít zájem

Čauky, může to být stres, únava, hormony, ale klidně i věk. Ten můj je skvělej chlap, máme se rádi, ale prostě od určité doby bere na erekci doplňky, protože to prostě přestalo fungovat tak, jak dřív. Neznamená to, že by mě nemiloval nebo že by ho nepřitahovala, spíš se s tím nechtěl trápit a zbytečně z toho dělat velké drama.

@Hankaa123

lupy

A zbavila ses tak lupů úplně? Na jak dlouho to bylo než se ti to zlepšilo? Koukám na jejich stránky a hodně mě to zaujalo, tak si říkám, že bych se objednala.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Ahoj, musíš se naučit odpočívat a občas nějaké věci se dají posunout a jiný den :) Zajdi s kámoškou na kafe (s dětma do koutku) nebo do kina, na večeři s manželem :) Nejde vše stíhat, ale určitě se tím netrap :)

Přestal mít zájem

Ahoj, to mě mrzí, ale jak říkáš, třeba něco řeší v práci a je ve stresu :/ Musíte si o tom zkusit promluvit :) Držím pěsti

@TichaD

andropauza

nesetkaly jste se s tímto https://www.megaerekce.cz/andropauza/ ? že by andropauza ovlivnila erekci?

Konzultace na IVF

Čau, já byla v péči u MUDr. Pasnišin a byla opravdu skvělá! Příjemná, vše mi vysvětlila, i několikrát když jsem nechápala. :D A otěhotněla jsem díky ní i se svými vajíčky :)

@Alizee

Nespavost

Mně moc pomáhá Lavekan 😉 je to jediné anxiolytikum rostlinného původu a je volně prodejné, opravdu je hodně účinné, zeptej se na něj v lékárně 🙂

Co Vám funguje na lepší spaní?

Já jsem dlouho nemohla spát kvůli tomu, že jsem se pořád kvůli něčemu nervovala takže sdílím, pro ty co to mají podobně, snad to někomu pomůže. Objevila jsem Lavekan, je to přírodní nenávykový lék a pomáhá s úzkostí i spánkem.

Nespavost

Našla jste prosím něco co vám pomohlo? Taky teď nemůžu spát, mám teď těžké období a potřebovala bych něco na zklidnění, klasické prášky na spaní taky brát nechci.

@ančeska

Dárek pro lékařský tým

IVF Zlín jsme si vybrali, fungují už dlouho a mají dobré výsledky, navíc pár lidí nám ji doporučilo

@caterpie

Dárek pro lékařský tým

já bych asi dala tam i na porodní oddělení, kdybych měla za dítětem takhle trnitější cestu 🙂 jinak gratuluju k miminku 🙂 kam jste chodili?

@EvkaM

Jak na slabé nehty?

Souhlas, mají fakt spoustu přírodních kapslí, které vám pomůžou, mě pomohly i na rozházené hormony a to jsem zkoušela fakt moc jiných a hlavně dražších produktů a nic nepomohlo..

@caterpie

Dárek pro lékařský tým

Já myslím, že je to na tobě a tvém pocitu. Je to hezké gesto dát někomu dárek a poděkovat tak za tu péči, kterou nám lékaři dávají. Já to neberu jako samozřejmost a hlavně ten lidský přístup. Ne všude to tak je. Doktoři tak mají i zpětnou vazbu, že to za to stojí. :-) To je aspon můj pohled.

Jak na slabé nehty?

Zkuste mrknout na Plody země, mají spoustu kapslí s extrakty a je to lepší než nějaké předražené vitamíny v lékárně, mě to pomohlo na imunitu a na padání vlasů, třepení nehtů kombinovat víc doplňků. :)

@mirovčáčka

CBD a menstruace

Mojí mamce taky pomáhá. Měla dlouhodobě problémy s usínáním a se spánkem celkově. Budila se uprostřed noci a už nezabrala, tak místo spánku poslouchala podcasty. Teď bývá mnohem odpočatější a je ve větší pohodě

Dárek pro lékařský tým

Dává se dárek i na reprodukční kliniku, když nám pomohli k miminku? Je tam skvělý personál a jsou fajn i jako lidi, ráda bych jim poděkovala za všechno. A ta bedna vína zní úplně skvěle 😊

@verousinda

CBD a menstruace

Já si dávám kapsle z cbdway, které jsou považované za jedny z nejkvalitnějších CBD produktů na trhu, a pomáhají mi hodně. To nepříjemné období je mnohem snažší přežít, navíc mi to pomáhá i na zánět v koleni.

@vjanka400

CBD a menstruace

Která teda forma je nejlepší pro menstruující ženy? Četla jsem, že může snižovat svalové napětí v děloze, ale o formě užívání tam nic nepsali. 😅

@chmelarka

CBD a menstruace

To znám, já jsem kvůli tomu začala užívat Lavekan. Dávám si tak týden předtím, než to mám dostat. Mívám i narušený spánek a v tomhle je k nezaplacení.

CBD a menstruace

mně to pomáhá zmírnit podrážděnost a úzkosti, na které jsem při menstruaci dost náchylná

CBD a menstruace

Liší se to člověk od člověka, ale obecně pomoci mohou. Záleží i na tom, jakou formu CBD si zvolíš, existuje i lokální 🙂

@Kafuuula

Rekonstrukce

Já mám letos rekonstrukci koupelny za sebou a přesně tohle jsem taky řešila. Vanu jsem úplně vyřadila a místo ní dala sprchový kout v úrovni podlahy. Nechtěla jsem ale klasicky dlaždit dno kvůli spárám, které se hůř udržují, takže jsem zvolila sprchovou vaničku od Kaldewei. Ta se dá zapustit do podlahy, takže výsledek působí moderně a minimalisticky. Navíc je vyrobená ze smaltované oceli, která je odolná proti poškrábání, kyselinám i chemikáliím a hlavně nežloutne. Povrch je krásně hladký a čistí se mnohem lépe než dlažba. Za mě naprostá spokojenost. Máme model NEXSYS.

@lenka.spackova

Rekonstrukce

Zdravím, holky nás teď čeká rekonstrukce koupelny a já bych hrozně chtěla dát pryč vanu a dát místo ní sprchu. Jak to máte co nejlépe řešené při sprše v úrovni podlahy?

@PavlinkaPaa

Močový měchýř

Já zjistila, že když když bylinky nebo brusinky, tak je potřeba aby to byl silný komplex. Samotné na mě nefungují. Proto beru přípravek Urigo a ten pomohl dost rychle. Zároveň ho beru dlouhodobě jako prevenci a zatím se zdá že funguje skvěle. Je rozdíl když máš samotné brusinky nebo 6 látek ve složení. Když to podpoříš ještě pitným režimem, lepší hygienou, klidně těmi koupelemi, tak tomu jenom pomůžeš.

Starší partner

Hele, určitě se to s věkem trochu mění, aspoň u nás jo. Chuť tam pořád je, ale výdrž nebo jak často, to už kolísá víc než dřív. Taky záleží na tom, jak je na tom celkově, únava, stres, zdraví, to všechno hraje roli. My jsme to doma začali trošku řešit, když jsme si oba všimli, že to není jako dřív. Manžel si občas bere něco na podporu, objednává si to ze supererekce a říká, že mu to dost pomáhá. Takže to není jen o věku, ale i o přístupu, no.

@MABAL

Dárek pro lékařský tým

určitě udělá radost

@bogape

Dárek pro lékařský tým

Dobře, děkuji :-). Něco takového asi také dám.

stehovani

Při hledání spolehlivého partnera pro stěhování jsme narazili na službu od https://stehovanibohemia.cz/stehovani-praha/. Tato stěhovací firma Praha nám nabídla nejen rozumné ceny, ale i perfektní komunikaci a dochvilnost. Všechno proběhlo hladce – od zabalení až po přestěhování do nového bytu. Profesionální přístup zaměstnanců byl opravdu nadstandardní. Určitě bychom jejich služeb využili znovu.

@aninax

Dárek pro lékařský tým

Káva je taky super nápad. Děkuji :-)

@Šupito

Dárek pro lékařský tým

To věřím. To je super nápad :-)

Dárek pro lékařský tým

Ahoj, já jsem do porodnice donesla bednu vína a všichni byli opravdu mile překvapeni 😉

Dárek pro lékařský tým

Myslím, že vzhledem k jejich směnám se jim určitě bude hodit káva, něco sladkého takže čokoláda, případně sušené ovoce, ořechy....

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

To dobře znám, měla jsem toho hodně v práci, starala jsem se o nemocné rodiče, do toho ještě vlastní rodina :/ bylo toho fakt moc tehdy. Antidepresivům jsem se chtěla vyhnout, ale nezvládala jsem to sama. V lékárně jsem dostala doporučení na Lavekan, asi jediný léčivý přípravek bez předpisu. Díky bohu mi to pomohlo se spánkem a zahnalo úzkosti

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Taky to tak občas mám. Hlava jede na pllné obrátky a člověk neví, kde mu stojí. Mně pomáhá na chvíli si sednout zavřít oči a prostě jen dýchat. Potřebuju alespoň pár minut klidu někde stranou

@MABAL

Dárek pro lékařský tým

no, ano, každému jednu, na porodním sále sestřičce, která se o mě starala celou dobu a pak paní doktorce, která mě šila... na oddělení šestinedělí jsem měla vytipované asi 3 sestřičky, které se mi za ty tři dny pěkně věnovaly a moc mi pomohly.

@bogape

Dárek pro lékařský tým

Každému jednu? Já moc nevím, kolik jich přesně je na tom oddělení. Nebo mě napadla bonboniera, ale zas nevím, jestli to není málo.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Úplně tě chápu, mám to dost podobně. Když jedeš nonstop, děti, domácnost, a do toho v hlavě nekonečný seznam úkolů, tak je těžké se vůbec nadechnout, natož vypnout. A přesně jak píšeš, i když si uděláš chvíli klidu, tak tě to „nutí“ myslet na všechno, co nestíháš… Mně v tomhle hodně pomáhají CBD medvídci, konkrétně ty od CBDway. Jsou přírodní, nenávykové, a hlavně mě dokážou dostat z toho vnitřního kolotoče. Uklidní mě, aniž by mě to uspalo nebo utlumilo. Když cítím, že už se začíná rozjíždět úzkost, dám si jednoho a během chvilky se mi uleví.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Musíš změnit svůj životní styl. Udělat opatření, abys toho neměla tolik a našla si čas na sebe. Na to, co tě naplňuje, u čeho si provětráš hlavu a odreaguješ se. Takhle se z toho zblázníš...

Dárek pro lékařský tým

já dala všem drahé čokolády

hodinky damske

Taky jsem chtěla nějaké elegantní a vybrala jsem si Carneo Phoenix HR+ mají kovový řemínek a dá se měnit ciferník na hodně krásných designů. Vypadají opravdu skvěle a mají hodně funkcí, přehlednou českou aplikaci.. :)

@kamilkaVodic

Dárek pro muže k výročí

Podle mě je nejlepší kupovat dárky podle zájmů. Manžel třeba hodně sportuje takže já jsem mu teď naposledy koupila chytrý prsten Carneo a moc ho to potěšilo. Nosí ho teď pořád a chválí si to :)

@RadkaEnko

Robotický vysavač

Máme Roborocka, který i vytíra. Je to naprosto super. Vedu dceru do školky a mezi tím ho pustím. Vrátím se a máme uklizeno. No paráda :-) Jistě, nejdůkladnější je nějaký ruční vysavač. Ale já to s dvěma dětmi prostě nestíhám. Vytírání je navíc těžší, protože nevím, kam ty děti vyklidit a zárověn je hlídat a vytírat. Takto se vytře a vysaje když nejsme doma a já mám o starost mín :-)

@Žany99

Menstruační pomůcky

Ted jsem začala používat menstruační kalhotky a je to super hlavně na to, když si zapomenu koupit jiné pomůcky. :-D ale nebaví mě to prát pořád dokola, ale je to moc fajn.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

Ahoj, doporučuji, mrkni na Dovychovat. Řeší tyto problémy žen. Jejich vyčerpanost, psychiku. Jak je důležité si najít chvilku pro sebe, jak se umět zastavit. Pomohou ti s technikami, jak si to usnadnit, jak pracovat na problémových tématech. Teď dělají i letní kurz pro ženy a dost lidí si to chválí. Ono totiž nejde jen jít na procházku, ale pořešit si to. Najít, co tě konkrétně vyčerpává. Já hodně poslouchám jen jejich minikurzy zdarma a i to mi moc pomáhá. V hodně věcích jsem se našla. A mají i klub, kde řeší jak na výchovu dětí. Tak jsem se o nich dozvěděla já. A to, že měli i zaměření na rodiče, pro mě bylo super zjištění. :-)

Těhotenské zimní oblečení

oversize věci, které mi zůstaly :)

Těhotenské zimní oblečení

Já jsem v těhotenství nechtěla utrácet za oblečení, které unosím jen pár měsíců, ale zároveň jsem v zimě potřebovala něco, co fakt zahřeje. Nakonec jsem pořídila pár univerzálních kousků online a využila slevový kupon z https://slevovykupon.net Pomohlo mi to ušetřit hlavně při nákupu kabátu, který jsem si jinak dost rozmýšlela kvůli ceně.

Jak na slabé nehty?

Mě nejvíce pomohl methionin komplex. Brala jsem ho teda primárně na vlasy, ale nehty jsem po něm měla pevnější. Vlasy jsem měla také lepší.

Úzkosti, nespavost a 2 malé děti... Jak si pomáháte?

mi hodně pomáhá návštěva mámy, pokec, kafe, kdy najednou nejsem na 3 děti sama, je to takový můj restart. nemáte někoho blízkého, mámu, tetu, kamarádku..? ta socializace pomáhá fakt na všechny strasti... držím pěsti

Jak na slabé nehty?

Používám elastol, přírodní olej z alpiku, dělaný přímo na nehty. Má to dost dobré přírodní složení 🙂

Jak na slabé nehty?

hlídej si příjem vitamínů, k tomu i některé zpevňující laky dokážou pomoct

Možné problémy po odběru vajíček

Já jsem byla dárkyní ve Zlíně na IVF klinice a přímo na tohle jsem se ptala doktora. Říkal, že pokud je stimulace dobře vedená a vše probíhá pod dohledem, tak by darování nemělo mít vliv na budoucí plodnost. Mají tam fakt citlivý přístup a důkladné vyšetření předem. Mně to osobně nic nerozhodilo - cyklus se mi po zákroku vrátil úplně normálně.