masáž hráze od kdy? - diskuze

Masírovali jsme od 30 týdne vždy ob den tak max. 10 minut. Používala jsem olejíček přímo na masáž hráze od Weledy a myslím si, že díky tomu mě ani nemuseli nastřihávat a to měl Petřík 4430G.

http://www.babyonline.cz/porod/predporodni-priprava/predporodni-masaz-hraze.html

ahojky já se na to chystám

Ahoj, my jsme zrovna minulý týden měli na toto téma předporodní kurz. Říkala nám PA že stačí masírovat tak od toho 34tt , jsou i olejíčky přímo na masáž hráze, ale postačí i obyč slunečnicový plej. Ze začátku by se mělo masírovat tak 5 min a pak pomalu přidávat. Ale říkala že jsou i dobré cviky na balonu a posylování pánevního dna a přerušované čůrání. Pa

jo, jo, já jsem taky četla, že to má být tak od 34týdne, max. 5-8 minut. Taky se na to chystám

Děkuju za příspěvky, chvilku počkám pak přepadnu lékarnu a začnu mazat