banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Jde to již samo, u Vás taky :-) ? - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Už po těch pár dnech vydržím cvičit více a více cviků v jedné sérii, ač záměrem je zpevnit postavu, nikoliv příliš zhubnout, tak už mám kilo a půl dole, činí mně to nesmírnou radost a stejně jako píše Silvinka cítím se po cvičení báječně.Holky, velký dík, kdybyste s tím nevyrukovaly v diskuzi, nikdy se k tomu nedokopu.
Tyy brdo, jak dlouho cvicis, ze uz mas kilo a pul dole? Ja teda nehubnu a ani nechci. Spis potrebuju posilit zada a bricho. Ale stejne me to prekvapilo, jak rychle hubnes.
Hmm, ja dneska zklamala - po tydnu nevynechani - achjo.Ale nebyl cas, po prochazce my prisla mama na chvili pohlidat abych mohla jit nakoupit tezky veci - takze ruce ztahany super...No ale zkusim to napravit zitra a pro zmenu zaclenit nejaky novy efektivnejsi cviky (ten zadek).Jinak gratuluji!!!
@janasmile Jani, od toho 24., ono to má ještě jeden efekt, že skutečně jím ty 2 až hodinu a půl před cvičením, pak max. jogurt, zavodňuji se, nepiji žádný alkohol.Prostě to pravidelné cvičení nastartovalo pravidelný večerní režim.
@janney Jani, hlavně žádné výčitky, občas se skutečně nezadaří
Jani to jsi teda šikulka,já řekla že ty dva měsíce na váhu nevlezu,jen by to štvalo,že se to nikam nehejbe,ale jsi opravdu šikulka,to já jestli zhubnu za ty 2 měsíce 1,5 kg tak budu ráda

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici