Hot yoga - diskuze

Nejsem z prahy, ale jaká je hot yoga? hodně jsem o tom slyšela, ale ještě jsem nebyla :)

@Emmaline Chodím na Hotyoga42 a jsem spokojená velice. Dlouho jsem hledala cvičení které by bylo pro mě a až toto mě padlo do oka. Je to parádní. Cítím se po cvičení jako bůh :D Musíš zkusit !

@marci.idol A to je někde v Praze ? Je to hodně náročné ? co personál ?

@Marika8833 Jojo, je to v Praze. Mrkněte na www.hotyoga42.cz máte tam i plánek. S personálem jsem spokojena. Vy chodíte kam ? nebo se plánujete chodit ? Jinak náročné to je jak kdy. To záleží na povaze člověka, jak se ten den cítíš, co jak kdy sníš. ale že by to bylo nějak hrozně náročné se mi nezdá.

@marci.idol A vy chodíte jak dlouho ? nebo jak pravidelně ?

@Silvuss Hot yogu cvičím asi rok . Z toho asi půl roku chodím do Hotyogy42. Chodím ale ted měsíc v kuse lekce pro začátečníky, protože to měli nějak slevněné a kamarádka nechtěla chodit sama Vy se chystáte to zkusit ?

Hot yoga mě strašně láká – tuším, že je to parádní kombinace protažení a přiřazení těla k pocitu úplného restartu... jen do toho jít!
A víš, co pomáhá i mně? Motivace mít po ruce hodinky, které mi to celé zaznamenají, a ještě pěkně vypadají během cvičení. Koupila jsem jim nový řemínek — krásný, ale zároveň pevný, takže ani při zapocení nekoukají na šikmo. To mě motivuje už jen pro ten hezký pocit na ruce. :)