holky,ještě jsem se chtěla zeptat,mám pocit,že moje výživa j... - diskuze

tak já teď uzeniny žádné nejím , obsahuji dusitany a ty jsou jedovaté. Navíc se ani těhotným nedoporučujíJinak každé ráno si dělám čerstvý džus z pomerančů a hodně mi chutnají rajčata.Snažím se denně sníst zeleninu, ovoce, maso...

@Lenysek Ahoj, jím taky všechno co mi zrovna chutná a jít o trochu víc, jakmile pocítím hlad, tak to se mnou není dobré, tak si hlídám abych pořád něco jedla. Taky nemůžu sladké a kafe mi nechutná (a to jsem byla kávovej člověk, ale nechybí mi to zatím). Jen nejím nevařené ryby, sushi atak.(co jsem měla ráda) a plesnivé sýry.. Jinak všechno. Ráno mám nejraději slanou snídani. Jim hodně ovoce, zeleniny. Polívky. Pani doktorka říkala, ať jim vařené! ryby a bílé maso (kuře atak.) tak se hlídám a jím maso (které jsem taky moc nejedla)... snad jsem poradila... jinak jim malé porce a často (skoro celý den ;D

Já se pečiva víceméně delší dobu vyhýbám, k snídani teda jen hodně celozrnný chléb a tvrdý sýr nebo kvalitní kuřecí šunku 90%, jinak hodně okurek a rajčat.Občas nějakou buchtu, ale naštěstí mi teď sladké nejede. Ale nejvíce jsem teď ulítlá na vařené kukuřici . Většinou jím střídmě tak po 2-3 hodinách.

Já už do sebe 4 dny nemůžu nic pořádně dostat, jsem z toho docela nešťastná,..Střídám mandarinky- které snáším a těstovinovým salátem- to když je líp. Snažím se zkoušet i jiný věci,..ale Doufám, že bude brzy líp..

@Katka36 Já bych to neřešila když máš blad tak si to dej, tři rohlíky nejsou taková hrůza

@mtina hm to já si právě připadám bezednávčera jsem snědla tři sojové rohlíky na posezení musím se trošku ovládat,ale když ta chut je strašná

Mě salám ted moc nechutná spíš ted jím hodně tvrdýho sýra, ale snažím se jíst hodně zeleniny a ovoce, jinak si dávám na co mám právě chuť.....jím často ale po troškách protože mi stačí málo a jsem plná