banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Holky poradte, v noci mě probouzí bolestivé křeče lýtek, co... - diskuze

11 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Holky poradte, v noci mě probouzí bolestivé křeče lýtek, co na to pomáhá?
Horčík a vápník , máš v práci i dobré boty?Mě to dělalo když jsem neměla kvalitní boty, teď mám už skoro rok zdravotní a je to krása když mě nohy a kolena nebolí.
@Ady.S Jo, mám kvalitní zdravotní boty. Začalo mi to dělat v posldním cca týdnu, do té doby jsem měla klid.
je to malo horciku a vapniku.. ikdyz sem ho jedla- tak to nepomahalao a krece mam dal..
Částečně Ti to může zmírnit hořčík - pít magnézku. Dobré je taky kvalitně jíst, aby bylo střevo v pořádku a hořčík se mohl vstřebat. Takže živej jogurt. A hodně to dělá únava a stres.
@zajic Tak už jsem doma :-) Únava a stres už asi dělá svoje o kvalitě mého stravování nemluvě. Ok, nakoupím bílé jogurty, v poslední době mi strašně chutnají :-)
Hořčík. Kup si Magnézii. Nebo hořčík v lékárně
prodává se na to i prášek
hořčík s vápníkem
hořčík
Já vykládala doktorce, jak mě strašně v noci bolí lýtka, těšila se, že mě někam s tím pošle a ona na mě vybafla, ať si koupím Magnesium. Zatím jsem si ho nekoupila.
Holky už poradily, mě ještě napadlo, že mě na to pomáhalo teplo na nohy. Jestli ti třeba není v noci zima na nohy.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici